Tôi thực hiện một loạt các cuộn này vào Chủ nhật và đưa chúng cho Hubby và Kids trong bữa trưa của chúng trong suốt cả tuần. Họ cũng rất tuyệt để đưa ra cho các bữa tiệc!
Thành phần
2 (8 ounce) Gói phô mai kem không béo, làm mềm
3 muỗng canh Horseradish đã chuẩn bị
3 muỗng canh mù tạt theo phong cách Dijon
12 (12 inch) Tortillas bột
30 lá rau bina, được rửa sạch bằng thân cây
1 pounds thái lát cắt lát thịt bò nấu chín
8 ounce phô mai Cheddar vụn
Hướng
Đánh bại kem phô mai, cải ngựa và mù tạt với nhau trong một cái bát cho đến khi được pha trộn tốt.
Trải một lớp mỏng của hỗn hợp phô mai kem lên mỗi tortilla. Sắp xếp các lá rau bina đều trên bánh tortillas. Đặt hai lát thịt bò nướng trên phô mai kem. Rắc phô mai cheddar, chia đều giữa bánh tortillas. Bắt đầu từ một đầu, nhẹ nhàng cuộn mỗi bánh tortilla thành một ống chặt chẽ. Bọc bằng lá nhôm hoặc bọc nhựa để giữ cho các cuộn chặt. Làm lạnh ít nhất 4 giờ.
Để phục vụ cho bữa trưa, mở khóa và cắt thành 2 hoặc 3 miếng. Chỉ cắt các cuộn bạn sẽ sử dụng ngày hôm đó để những người khác không bị khô. Để phục vụ cho các bữa tiệc, Unwrap và cắt các cuộn theo đường chéo thành các phần 1 inch và sắp xếp trên một đĩa phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 551 | Calo |
| 17g | Mập |
| 64g | Carbs |
| 32g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 551 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 53mg | 18% |
| Natri 1789mg | 78% |
| Tổng số carbohydrate 64g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 32g | |
| Vitamin C 8mg | 41% |
| Canxi 487mg | 37% |
| Sắt 6mg | 32% |
| Kali 536mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Salad này cần ướp ít nhất một ngày trước khi phục vụ. Nhận ra các raves, là tuyệt vời cho việc mang theo và dã ngoại, và đi theo mọi thứ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ...
Nếu bạn thích súp kem ít chất béo, hãy thử kem súp bông cải xanh ít béo này. Thật tốt, gia đình bạn sẽ không biết sự khác biệt. Cha dượng tôi thực sự liếm bát của mình. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Đây là món salad bologna của Đức thực sự dễ dàng để chuẩn bị. Bologna, dưa chua, cà chua, và hẹ trong một chiếc váy Vinaigrette quyến rũ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng...
Một món bánh tart và salad ngọt ngào đẹp mắt được làm bằng xoài, đu đủ và bơ là tuyệt vời cho bất kỳ thời gian nào trong năm. Điều này sẽ biến bất kỳ bữa ăn thành một dịp đặc biệt. Hoàn hảo cho các...
Salad macaroni này với mù tạt là một công thức gia đình được làm cho tất cả các ngày lễ, nấu ăn hoặc gặp gỡ gia đình. Truyền thống, đơn giản, nhanh chóng và nuôi dưỡng đám đông. Thêm nhiều mayonnaise...