Một số ít các thành phần là tất cả những gì cần thiết để có một món khai vị nhanh chóng sẵn sàng cho ngày trò chơi.
Thành phần
1 Phục vụ bình xịt nấu ăn
1 pound thịt bò nướng lát cắt lát mỏng
1 (8 ounce) Gói phô mai provolone cắt lát mỏng
1 muỗng canh dầu thực vật
1 hành tây nhỏ, thái hạt lựu
1 ớt chuông xanh, thái hạt lựu
Cúp nấm thái lát
2 muỗng bơ không ướp muối, tan chảy
Teaspoon Tỏi
Teaspoon adobo adobo
Teaspoon Ý Nêm
12 BUNS SLIDER
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Xịt một đĩa nướng 9x13 inch bằng bình xịt nấu ăn.
Cắt các cuộn trong một nửa theo chiều dọc, để lại mỗi cuộn được gắn làm một tờ. Bóc lớp trên cùng và đặt sang một bên; Đặt đáy của các cuộn trong đĩa đã chuẩn bị. Lớp thịt bò nướng và phô mai trên các cuộn.
Làm nóng dầu trong AA nhỏ chảo trên lửa vừa cao. Nấu hành tây, ớt chuông và nấm cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Trải hỗn hợp hạt tiêu lên trên phô mai và thịt bò. Đặt ngọn của cuộn trở lại.
Trộn bơ tan chảy, bột tỏi, gia vị adobo và gia vị Ý cùng nhau. Bàn chải bơ dày dạn trên đỉnh của các cuộn, đổ thêm bất kỳ phần nào lên hai bên.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai bắt đầu tan chảy, khoảng 15 phút. Tách từng cuộn vào một chiếc bánh sandwich bằng một con dao răng cưa. Phục vụ nóng.
Ghi chú của Cook:
Do adobo là mặn, tôi không khuyên bạn nên sử dụng bơ muối.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 222 | Calo |
| 11g | Mập |
| 160g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 222 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 36mg | 12% |
| Natri 549mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 160g | 58% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 9mg | 43% |
| Canxi 149mg | 11% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 187mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Điều này thực sự sử dụng bánh mì của tôi cho bít tết rán gà --- chồng tôi đề nghị chúng tôi thử nó với ức gà, và nó rất ngon! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút...
Giống như mọi người trên toàn thế giới, người Thái có thói quen kết hợp các món ăn nước ngoài vào ẩm thực của họ. Khanom Jeeb là một người Thái tham gia một món ăn cổ điển của Trung Quốc. Thời gian...
Công thức Ratatouille này là phiên bản món khai vị rau quả tuyệt vời của tôi được làm bằng cà chua tươi và rất nhiều rau mùa hè. Đó là món ăn phụ rất linh hoạt và cũng làm một món ăn chính ăn chay...
Tôi sử dụng công thức nước sốt spaetzle này để đầu sườn thịt lợn rán của tôi (cũng trên trang web này). Với một mặt của Spaetzle tự làm của tôi, món ăn này làm tôi nhớ đến thị trấn theo phong cách...
Công thức ức gà này với mayonnaise, phô mai parmesan, vụn bánh mì và thảo mộc là một công thức thử và thử nghiệm thực sự! Tôi nhớ đã nhìn thấy một quảng cáo trên TV về nấu ăn với mayonnaise và quyết...