Pot rang nấu trong cà phê nghe có vẻ lạ, nhưng đừng vượt qua nó - thật tuyệt vời! Ăn với khoai tây nghiền.
Thành phần
4 pounds muck rang
5 tép tỏi, băm nhỏ
1 cốc chuẩn bị cà phê mạnh
cốc nước
2 muỗng canh bột ngô
Hướng
Sử dụng một con dao sắc, làm năm khe sâu quanh đỉnh và mặt của nướng. Đẩy một tỏi tỏi vào mỗi khe.
Đặt nướng trong nồi nấu chậm và rót cà phê lên trên. Che và nấu ở mức thấp cho đến khi nướng có màu nâu và nấu qua, khoảng 3 giờ. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào phần dày nhất của món nướng nên đọc 145 độ F (65 độ C), 6 đến 8 giờ.
Chuyển rang vào một đĩa phục vụ. Đổ nhỏ giọt vào một cái chảo nhỏ trên lửa vừa thấp. Đánh nước và bột ngô với nhau trong một bát nhỏ; Từ từ đổ vào nhỏ giọt và nấu, khuấy liên tục, cho đến khi dày lên, 3 đến 5 phút. Ăn kèm với nướng.
Lời khuyên
Điều này cũng có thể được thực hiện với một món nướng bánh mì nướng hoặc một món rang rang thay vì một món nướng.
Để sử dụng lò nướng:
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Đặt nướng tỏi và cà phê vào chảo rang 10x15 inch. Nấu trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào phần dày nhất của rang đọc 145 độ F (65 độ C), 2 đến 3 giờ. Làm nước sốt theo chỉ dẫn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 471 | Calo |
| 30g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 44g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 471 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 39% |
| Chất béo bão hòa 12g | 60% |
| Cholesterol 147mg | 49% |
| Natri 177mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Protein 44g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 28mg | 2% |
| Sắt 5mg | 30% |
| Kali 753mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã đưa ra công thức này khi cần một món ăn phụ đầy màu sắc để đi cùng với enchiladas gà nhẹ và cần phải có gia vị thấp, axit thấp và không có đậu, cà chua, ớt hoặc hành tây. Hy vọng bạn thích. ...
Không cần phải đun sôi mì riêng cho món mì ống một nồi này với thịt bò xay, nấm và ớt chuông đỏ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần...
Một sự thay đổi tốt đẹp từ bánh muffin zucchini ngọt ngào truyền thống, công thức này sử dụng zucchini, hành tây, tỏi, ớt đỏ rang và cà chua khô, dẫn đến một chiếc bánh muffin ẩm, hoàn hảo vào bữa...
Tôi đã sử dụng công thức này trong một số năm, và thường là ướp đủ bít tết cho một vài bữa ăn. Sau thời gian ướp, bít tết có thể được đông lạnh trong các phần có kích thước bữa cho bữa ăn nhanh sau...
Đây là cách có hương vị để giải mã tacos của bạn và làm cho việc phục vụ chúng dễ dàng hơn một chút đối với bạn! Phục vụ kiểu món thịt hầm tacos, và đứng đầu chúng với toppings yêu thích của bạn ...