Củ cải vàng tốt nhất của họ!
Thành phần
4 củ cải vàng lớn, bóc vỏ và khối (1/2 inch)
1 muỗng canh dầu ô liu hoặc nếm thử
2 muỗng canh Basil tươi băm nhỏ hoặc nếm thử
muối biển và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Đặt ra một tờ lớn của lá nhôm và đặt củ cải bọt vỏ, khối trên đầu. Gấp các cạnh để Guild một bát giấy nhôm. Rưới với dầu ô liu và rắc húng quế. Nêm với muối và hạt tiêu.
Nướng trong lò nướng nóng cho đến khi củ cải mềm, khoảng 30 phút.
Ghi chú của Cook:
Bạn cũng có thể nướng củ cải trên vỉ nướng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 137 | Calo |
| 4g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 137 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Natri 194mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 25% |
| Protein 4G | |
| Kali 810mg | 17% |
Bạn cũng có thể thích
Mứt mơ này không chỉ thú vị để làm, mà còn rất ngon. Tôi thích tiết kiệm tiền, đặc biệt là với gia đình lớn của tôi. Vì vậy, làm cho mứt và thạch của riêng tôi là một sở thích yêu thích của tôi để...
Công thức này là một cách hoàn hảo để làm nổi bật và sử dụng cà chua mùa hè tươi. Nó làm cho một món ăn tuyệt vời cho gà nướng hoặc sườn heo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng...
Khoai tây chiên của McDonald là tốt nhất. Chỉ là cách bạn yêu họ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 4 Thành phần 8...
Công thức nước sốt nam việt quất này sử dụng quả nam việt quất tươi, đường và nước cam để tạo ra một cổ điển Lễ Tạ ơn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ...
Đối với công thức ngô ngâm này, các phần ngô được ngâm trên lõi ngô. Một công thức tuyệt vời để bảo quản ngô tươi từ mùa hè để thưởng thức vào cuối năm nay. Hãy chắc chắn để sử dụng ngô tươi nhất có...