Những món khoai tây nướng này có hương vị với nước chanh tươi và tỏi, và làm cho một món ăn dễ dàng, mặn. Chúng rất ngon với thịt gà hoặc thịt lợn.
Thành phần
1 Phục vụ bình xịt nấu ăn
4 khoai tây vàng Yukon lớn, cắt thành nêm
2 muỗng canh dầu ô liu
2 muỗng bơ muối, tan chảy
1 muỗng canh nước chanh tươi
2 tép tỏi, băm nhỏ
Teaspoon húng tây khô
muỗng cà phê muối tỏi
muỗng cà phê bột hành tây
1 Pinch hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
1 muỗng cà phê rau mùi tây khô
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Xịt một đĩa nướng 9x13 inch bằng bình xịt nấu ăn không dính.
Quăng nêm khoai tây với dầu ô liu, bơ tan chảy, nước chanh, tỏi băm, húng tây, muối tỏi và bột hành trong một bát lớn. Nêm với hạt tiêu nứt mới để nếm thử. Trải khoai tây trong một lớp chẵn trong món nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 20 phút. Lấy chảo ra khỏi lò và lật nêm khoai tây. Tiếp tục rang cho đến khi khoai tây vàng và nấu chín, khoảng 20 phút nữa. Rắc rau mùi tây và phục vụ.
Ghi chú của Cook:
4 Khoai tây lớn nặng khoảng 1 1/2 pounds.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 262 | Calo |
| 13g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 262 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 166mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 12mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 23mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Những lát cắt acorn rang này rất đơn giản để làm cho một món ăn ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 (2 pound) acorn squash - giảm một...
Thông thường nấu trên bếp, thức ăn thoải mái ngon tuyệt này được ngay từ Philippines, nhưng nấu trong nồi nấu chậm để dễ dàng! Phục vụ trên gạo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Thời...
Công thức này được lấy cảm hứng từ những chiếc bánh bơ chiên rán mà tôi có tại nhà hàng Caribbean tốt nhất trong thị trấn! Thưởng thức sự pha trộn phức tạp và thỏa mãn của tỏi và ớt, chỉ với một chút...
Tôm vỏ và ăn rất dễ thực hiện trên bếp nhưng thậm chí dễ dàng hơn trong nồi tức thì của bạn. Bạn không chỉ không phải chờ nồi nước đun sôi, bạn còn không cần nhiều chất lỏng, điều đó có nghĩa là cần...
Những chiếc bánh của Người chăn cừu này được chuẩn bị giống như chiếc bánh của Người chăn cừu thông thường, nhưng thực phẩm thoải mái cổ điển này được làm trong chảo bánh nhỏ, vì vậy mọi người đều có...