Bữa trưa

Rang Red Pepper Panini

Thời gian nấu: 18
Phần: 2

Không cần phải mang đi khi bạn có thể làm Panini Red Pepper nướng ngon của chúng tôi ngay tại nhà. Country Crock trải ra, húng quế và tỏi làm một pesto kem mang lại cho bánh sandwich này rất nhiều hương vị tuyệt vời. Chúng tôi yêu thích sự kết hợp của rau bina, ớt đỏ rang và mozzarella, nhưng hãy thử nghiệm các thành phần yêu thích của bạn.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
8 phút
Tổng thời gian:
18 phút
Phục vụ:
2
Năng suất:
2 Panini

Thành phần

  • 2 muỗng canh crock quốc gia lây lan

  • cốc húng quế tươi

  • 2 tép tỏi

  • 4 (1/2 inch) Slices băm nhỏ gốc (khoảng 2 bó)

  • Cup lá rau bina trẻ em

  • cốc có ớt chuông đỏ rang rang trong nước, thoát nước

  • 4 ounce phô mai mozzarella cắt lát

Hướng

  1. Xử lý crock country lây lan, húng quế và tỏi trong bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay sinh tố cho đến khi gần như mịn.

  2. Trải 2 lát bánh mì với bơ húng quế. Trên cùng với rau bina, hạt tiêu nướng, mozzarella và lát bánh mì còn lại.

  3. Để nấu ăn trong Panini Press: Làm nóng trước báo chí. Thêm bánh sandwich và nấu theo hướng dẫn của nhà sản xuất cho đến khi vàng và giòn, 3 đến 5 phút. Lặp lại với bánh sandwich còn lại.

  4. Để nấu ăn trong chảo: Làm tan chảy 1 muỗng canh crock Country trải trên lửa vừa trong chảo và thêm bánh sandwich vào chảo. Đặt một tấm chống nhiệt lên trên bánh sandwich và cân với vật thể chống nhiệt nặng. Nấu bánh sandwich 3 đến 4 phút hoặc cho đến khi vàng. Lật bánh sandwich và cân bằng đĩa. Nấu 3 phút hoặc cho đến khi vàng và phô mai tan chảy.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

223 Calo
10g Mập
17g Carbs
17g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 2
Calo 223
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 10g 13%
Chất béo bão hòa 6g 30%
Cholesterol 36mg 12%
Natri 675mg 29%
Tổng số carbohydrate 17g 6%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 3g
Protein 17g
Vitamin C 34mg 169%
Canxi 480mg 37%
Sắt 2mg số 8%
Kali 141mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Hộp Bento Địa Trung Hải

Bữa ăn nhanh và mặn cho bữa trưa. Tuyệt vời để chia sẻ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 hộp Bento Thành phần 2 cốc cà chua anh đào băm nhỏ 1 cốc dưa chuột...

Bánh sandwich xúc xích Ý theo phong cách lễ hội

Những chiếc bánh sandwich xúc xích nướng ngon này là nỗ lực của tôi để nhân đôi những món tôi đã ăn khi tôi lớn lên và tham dự các lễ hội đường phố Ý ở phía bắc của Boston. Họ đến với nhau thực sự...

Súp mì tôm

Để có thêm hương vị, hãy thêm một loạt sherry vào súp trước khi phục vụ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 muỗng cà...

Salad đậu mamas

Mẹ đã biến món salad này thành một truyền thống gia đình trong những ngày lễ, và chúng tôi chỉ thích hương vị tươi của nó. Bây giờ tôi có trách nhiệm làm cho nó và tôi đã không thay đổi một điều. Nó...

Súp gà Peru (Aguadito de Pollo)

Súp gà Peru truyền thống (Aguadito de Pollo) là phiên bản nhẹ của Chowder gà Peru (Chupe de Pollo). Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: số 8 Năng...