Bữa trưa

Rang Red Pepper Panini

Thời gian nấu: 18
Phần: 2

Không cần phải mang đi khi bạn có thể làm Panini Red Pepper nướng ngon của chúng tôi ngay tại nhà. Country Crock trải ra, húng quế và tỏi làm một pesto kem mang lại cho bánh sandwich này rất nhiều hương vị tuyệt vời. Chúng tôi yêu thích sự kết hợp của rau bina, ớt đỏ rang và mozzarella, nhưng hãy thử nghiệm các thành phần yêu thích của bạn.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
8 phút
Tổng thời gian:
18 phút
Phục vụ:
2
Năng suất:
2 Panini

Thành phần

  • 2 muỗng canh crock quốc gia lây lan

  • cốc húng quế tươi

  • 2 tép tỏi

  • 4 (1/2 inch) Slices băm nhỏ gốc (khoảng 2 bó)

  • Cup lá rau bina trẻ em

  • cốc có ớt chuông đỏ rang rang trong nước, thoát nước

  • 4 ounce phô mai mozzarella cắt lát

Hướng

  1. Xử lý crock country lây lan, húng quế và tỏi trong bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay sinh tố cho đến khi gần như mịn.

  2. Trải 2 lát bánh mì với bơ húng quế. Trên cùng với rau bina, hạt tiêu nướng, mozzarella và lát bánh mì còn lại.

  3. Để nấu ăn trong Panini Press: Làm nóng trước báo chí. Thêm bánh sandwich và nấu theo hướng dẫn của nhà sản xuất cho đến khi vàng và giòn, 3 đến 5 phút. Lặp lại với bánh sandwich còn lại.

  4. Để nấu ăn trong chảo: Làm tan chảy 1 muỗng canh crock Country trải trên lửa vừa trong chảo và thêm bánh sandwich vào chảo. Đặt một tấm chống nhiệt lên trên bánh sandwich và cân với vật thể chống nhiệt nặng. Nấu bánh sandwich 3 đến 4 phút hoặc cho đến khi vàng. Lật bánh sandwich và cân bằng đĩa. Nấu 3 phút hoặc cho đến khi vàng và phô mai tan chảy.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

223 Calo
10g Mập
17g Carbs
17g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 2
Calo 223
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 10g 13%
Chất béo bão hòa 6g 30%
Cholesterol 36mg 12%
Natri 675mg 29%
Tổng số carbohydrate 17g 6%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 3g
Protein 17g
Vitamin C 34mg 169%
Canxi 480mg 37%
Sắt 2mg số 8%
Kali 141mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Salad Circoli Hạt điều

Đây là trên bàn tại một bữa tiệc diễn viên/bữa tiệc Giáng sinh, và tôi đã săn lùng đầu bếp và cầu xin cô ấy cho công thức. Tôi thường không phải là một loại người không có hạt, nhưng thứ này thật...

Mật ong-chứa salad gà quay còn lại

Có lẽ giống như bạn, tôi luôn cố gắng tạo ra những ý tưởng công thức mới bằng cách sử dụng gà quay còn sót lại. Cái này mang theo gà rotisserie chanh còn sót lại, mà bạn sẽ mua từ cửa hàng tạp hóa...

Măng tây và bánh mì nướng bơ phô mai xanh

Hoàn hảo cho một bữa ăn nhẹ buổi chiều hoặc một bữa trưa nhẹ. Tôi đã đưa ra điều này trong quá trình nấu ăn kiểm dịch, sử dụng một số măng tây còn sót lại và một phần của một quả bơ cần phải sử dụng...

Algeria Flafla (Salad ớt chuông)

Món ăn này là tuyệt vời cho bữa ăn mùa hè. Bút ớt được rang và sau đó nấu hai lần với các loại rau khác để làm một món ngọt và phong phú. Phục vụ với một chiếc baguette, và sử dụng bánh mì làm ngã ba...

Kem phô mai và cua sushi cuộn

Cuộn sushi cua này với công thức bắt chước là ngon và đơn giản đáng ngạc nhiên để làm. Sushi rất tốn kém để mua tại siêu thị, vì vậy việc tự làm bạn sẽ tiết kiệm hàng tấn tiền. Chồng tôi là một sushi...