Một cách khác nhau trên bia điển hình có thể gà. Tôi tiêm chà dựa trên bơ dưới da để có hương vị tốt hơn. Hơi nước từ chất lỏng làm cho này ẩm và mềm.
Thành phần
1 (4 pound) nguyên gà
Bơ, tan chảy
2 muỗng canh đường nâu
2 tép tỏi, băm nhỏ
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
nước trái cây 1 quả chanh tươi, chia
1 (12 ounce) có thể soda chanh (như sprite)
1 hành tây nhỏ, bóc vỏ
1 nửa chanh vắt
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Hủy bỏ các giblets và rửa gà từ trong ra ngoài bằng nước. Lau khô với khăn giấy.
Khuấy bơ với nhau, đường nâu, tỏi, muối và hạt tiêu, và một nửa nước chanh trong một bát. Chà hỗn hợp lên toàn bộ con gà, bao gồm cả khoang và bên dưới da.
Loại bỏ 1/2 soda, để phần còn lại trong lon và đổ nước chanh còn lại vào lon. Đặt lon trên một tấm nướng, và đặt gà thẳng đứng trên lon, chèn nó vào khoang của gà. Cắm mở cổ gà với hành tây và một nửa chanh vắt để giữ lại hơi nước.
Nướng gà trong lò đã được làm nóng trước trong 1 1/2 đến 2 giờ, với nhiệt độ bên trong tối thiểu 180 độ F (80 độ C). Lấy gà ra khỏi lò, loại bỏ lon soda và phủ gà bằng một tấm giấy nhôm gấp đôi để nghỉ ngơi trong khu vực ấm áp trong 10 phút trước khi cắt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 501 | Calo |
| 31g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 41g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 501 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 31g | 39% |
| Chất béo bão hòa 11g | 56% |
| Cholesterol 150mg | 50% |
| Natri 188mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 41g | |
| Vitamin C 20mg | 99% |
| Canxi 44mg | 3% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 428mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Điều này rất ngon và dễ dàng! Sự kết hợp của cam và dừa bổ sung cho cá hồi rất tốt! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 30 phút Phục vụ: 4...
Gia đình tôi yêu món thịt hầm này. Thật dễ dàng để chuẩn bị và làm đủ cho hai bữa ăn. Phục vụ với một món salad giòn và dứa tươi cho một bữa ăn hoàn chỉnh mà gia đình bạn sẽ yêu thích! Thời gian...
Món súp atisô cà chua này là sự pha trộn thoải mái của cà chua đóng hộp, trái tim atisô, ớt đỏ rang, và một nửa và một nửa và phô mai parmesan để tăng hương vị lớn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...
Tôi đã thử nghiệm với nước ướp trong nhiều năm. Công thức này là kết quả của những nỗ lực kết hợp của một số bạn bè và một vài công thức nấu ăn nấu ăn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10...
Đây là một công thức được mẹ chồng lưu truyền. Đó là một sự thay đổi ngon miệng trên một món ăn 'thoải mái'! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ...