Thịt lợn khoai lang rang này được xử lý đặc biệt với một loại hạt hồ đào gia vị.
Thành phần
3 Khoai ngọt trung bình, bóc vỏ và khối
2 muỗng canh dầu ô liu ngoại vi thêm
Cup đóng gói đường màu nâu sẫm
cốc bột mì đa dụng
10 muỗng bơ không ướp muối, làm mềm, chia
Cúp hồ đào băm nhỏ
cốc đường nâu đóng gói
2 quả trứng lớn, đánh bại
cốc sữa bay hơi
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 muỗng cà phê quế
thìa muối
Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C).
Kết hợp khoai lang và dầu trong một cái bát và ném vào áo khoác. Nằm trên một tấm nướng nông.
Nướng cho đến khi hơi cháy, khoảng 45 phút, thường xuyên quay để tránh bị cháy ở phía dưới.
Trong khi khoai tây đang rang, kết hợp 1/3 chén đường nâu và bột trong một bát cỡ trung bình. Thêm 3 muỗng bơ và cắt vào các nguyên liệu khô. Khuấy trong hồ đào cho đến khi trộn đều. Đặt hỗn hợp Crumble sang một bên.
Kết hợp 1/3 chén đường nâu, 7 muỗng canh bơ, trứng, sữa bay hơi, chiết xuất vani, quế, muối, đinh hương và nhục đậu khấu trong một bát trộn lớn. Đặt sang một bên cho đến khi khoai tây được thực hiện nướng.
Lấy khoai tây ra khỏi lò và giảm nhiệt xuống 325 độ F (165 độ C). Chuyển khoai lang vào hỗn hợp đường nâu trong bát trộn lớn. Toss cho đến khi kết hợp tốt.
Muỗng hỗn hợp khoai lang vào đĩa thịt hầm 1 1/2. Trên cùng với hỗn hợp Crumble, phân phối đều để tạo thành lớp vỏ.
Nướng trong lò nóng cho đến khi có màu nâu nhạt trên đỉnh, 30 đến 40 phút. Để nghỉ ngơi trong 10 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 409 | Calo |
| 25g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 409 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 11g | 56% |
| Cholesterol 89mg | 30% |
| Natri 234mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 102mg | số 8% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 417mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món ăn tôm caramen Việt Nam có tên là Tom Rim vừa ngọt vừa mặn cùng một lúc! Nó được làm bằng xi -rô đơn giản và một ít nước mắm. Siêu dễ dàng, siêu nhanh! Phục vụ nó với bát cơm và bạn sẽ...
Những chiếc bánh cua Maryland này được làm bằng cua lớn, gia vị truyền thống và bánh mì bột hạnh nhân. Thêm cần tây, jalapeOS hoặc các thành phần khác - hãy thoải mái để sáng tạo! Bạn cũng có thể sử...
Những loại popoers giòn, ấm áp với các loại thảo mộc tươi sẽ là một bổ sung ngon cho bữa ăn tiếp theo của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ...
Đây là một món súp ngon tuyệt vời được phục vụ trên gạo. Một yêu thích mọi thời đại của chồng tôi. Món súp này rất dày vào ngày hôm sau, vì vậy bạn có thể muốn thêm nhiều nước hơn. Thưởng thức. Thời...
Một vòng xoắn khác với thịt hầm đậu xanh thông thường. Được trao cho tôi nhiều năm trước bởi mẹ chồng cũ của tôi, đây là một cách mới ngon, ngọt, ngọt và rối để phục vụ đậu xanh và nó chắc chắn sẽ...