Những loại popoers giòn, ấm áp với các loại thảo mộc tươi sẽ là một bổ sung ngon cho bữa ăn tiếp theo của bạn.
Thành phần
Cup Land O Lakes bơ với dầu ô liu và muối biển, tan chảy
1 cốc bột mì đa dụng
1 cốc sữa, ở nhiệt độ phòng
4 Land o Lakes Trứng, ở nhiệt độ phòng, đánh nhẹ
1 muỗng canh hẹ tươi băm nhỏ
1 muỗng canh cỏ dại tươi băm nhỏ
thìa muối
muỗng canh đất o hồ bơ với dầu canola
Hướng
Nhiệt lò nướng đến 425 độ F. Chải 12 cốc popover với 1 muỗng canh bơ tan chảy. Đặt chảo vào lò nướng 5 phút.
Kết hợp 3 muỗng canh bơ, bột, sữa, trứng, hẹ, thì là và muối trong bát; trộn đều. Đổ bột vào cốc popover đã được làm nóng trước, đầy một nửa đầy đủ. Nướng 25 phút. (Không mở cửa lò trong khi nướng.)
Loại bỏ khỏi lò; Chọc đầu mỗi popover bằng dao sắc để giải phóng hơi nước. Phục vụ ấm với bơ với dầu canola, nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 132 | Calo |
| 6g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 132 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 73mg | 24% |
| Natri 166mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 39mg | 3% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 66mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Sous vide Corned Beef ra ngoài mềm và ngon ngọt, ngay cả khi bạn sử dụng một vết cắt phẳng. Chắc chắn, có hàng tá cách để nấu thịt bò ngô, nhưng nấu nó thấp và chậm với một bếp ngâm sous vide cho kết...
Công thức lasagna cà tím này sử dụng cà tím thay vì mì ống cho một bữa ăn ngon. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 35 phút Phục vụ: số 8...
Gần đây tôi đã rang một con gà bằng một miếng chả paprika hun khói và quyết định thử nó trên toàn bộ súp lơ. Nó hoàn toàn ngon! Tôi khuyên bạn nên phục vụ súp lơ chay paprika này như một món ăn thuần...
Hương vị gà tây nướng tuyệt vời. Nấu một con gà tây 8 pound vào cuối tuần và thưởng thức bánh sandwich gà tây có hương vị cả tuần. Cũng có thể được sử dụng trên một con gà tây kích thước đầy đủ. Thời...
Súp lơ nướng lò nướng này đủ đơn giản để làm, chỉ cần cho mọi thứ một miếng thô, ném, nướng và bạn đang ăn 30 phút sau đó. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút...