Phô mai kem burrata với ớt, cà chua, và tỏi ăn nhanh! Phục vụ lạnh với một chiếc baguette tốt, giòn!
Thành phần
1 (10 ounce) cà chua anh đào, giảm một nửa
1 cốc ớt chuông nhiều màu
3 tép tỏi, băm nhỏ
2 muỗng canh dầu ô liu ngoại vi, hoặc nếm thử
1 muỗng canh men balsamic
6 lá húng quế, băm nhỏ
8 ounce phô mai burrata, cắt lát
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C). Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da.
Kết hợp cà chua, ớt chuông và tỏi trong một cái bát. Mưa phùn với dầu ô liu và men balsamic; Ném vào áo khoác.
Nướng trong lò trong 10 phút. Hủy bỏ và chuyển trở lại bát, khuấy trong húng quế trong khi rau vẫn còn ấm.
Chuyển đến tủ lạnh trong ít nhất 1 giờ.
Để phục vụ, hàng đầu với burrata thái lát.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 256 | Calo |
| 19g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 256 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 9g | 45% |
| Cholesterol 40mg | 13% |
| Natri 148mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 62mg | 310% |
| Canxi 12mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 247mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã tạo ra món súp enchilada gà cheesy này một cách tình cờ khi cố gắng làm một món thịt hầm bị lật. Tôi quyết định tạo ra một món súp từ nó thay thế! Yum! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...
Quinoa là một loại protein cao, tốt cho bạn. Nó có thể được thay thế cho couscous và làm một món ăn phụ đáng yêu. Công thức này là một món ăn giòn, lemony, lành mạnh có thể được sử dụng như một bên...
Đây không phải là món salad khoai tây thông thường của bạn. Hãy thử điều này khi bạn muốn có một chút khác biệt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: số 8...
Đơn giản và dễ dàng để chuẩn bị. Một món súp enchilada gà seky và cay thực sự thoải mái vào một ngày mùa đông. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Năng...
Súp yêu thích của chúng tôi bất cứ lúc nào. Rất nhanh chóng và dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 7 Năng suất: 6 đến 8 - khẩu phần Thành phần...