Một công thức bánh gà gà dễ dàng và ngon miệng. Một cách tuyệt vời để trẻ em có được rau. Sử dụng một con gà rotisserie thêm vào cả hương vị và sự tiện lợi.
Thành phần
2 lớp vỏ bánh 9 inch không làm lạnh
1 gà quay toàn bộ
cốc bơ
chén hành tây xắt nhỏ
cốc bột mì đa dụng
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
1 cốc nước dùng gà
Cốc sữa
1 (16 ounce) túi rau trộn đông lạnh, tan băng
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C). Đặt 1 lớp vỏ trong một tấm bánh 9 inch. Đặt lớp vỏ thứ hai sang một bên.
Hủy bỏ da từ gà quay và thịt băm.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Thêm hành tây và nấu cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Thêm bột, muối và hạt tiêu; Khuấy cho đến khi một hỗn hợp được hình thành, 2 đến 3 phút. Thêm nước dùng và sữa, khuấy cho đến khi dày, khoảng 5 phút.
Thêm thịt gà và rau, khuấy cho đến khi kết hợp. Đổ hỗn hợp vào tấm bánh đã chuẩn bị. Đặt lớp vỏ thứ hai lên trên, niêm phong các cạnh và thực hiện một số dấu gạch chéo lên trên. Bọc các cạnh bằng giấy bạc để ngăn chúng không bị nâu quá nhanh.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi trên cùng màu nâu vàng, 25 đến 30 phút.
Mẹo công thức
Muối tỏi có thể được thay thế cho muối và hạt tiêu nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 472 | Calo |
| 28g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 472 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 35% |
| Chất béo bão hòa 10g | 50% |
| Cholesterol 71mg | 24% |
| Natri 644mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 6mg | 32% |
| Canxi 49mg | 4% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 337mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã nhận được công thức này từ người bạn Hàn Quốc của tôi. Ông nói rằng đó là một món ăn nhẹ thực sự phổ biến ở Hàn Quốc và mặc dù nó trông giống như một chiếc bánh crepe hơn, họ gọi nó là pizza...
Gà Bang Bang này là một phiên bản Mỹ tuyệt vời của một món ăn Trung Quốc Tứ Xuyên cực kỳ nổi tiếng. Với gà chiên hai lần, bạn có được bánh mì chiên giòn mà bạn mong đợi, và mưa phùn Bang Bang làm cho...
Gà cà ri nồi ngay lập tức này rất phong phú, kem và ngon. Tuyệt vời trên gạo Jasmine hoặc Basmati! Trang trí với hẹ xắt nhỏ, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ...
Hầm cay này có cà chua thái hạt lựu của Hunt, hải sản và chorizo trong một bát lấy cảm hứng từ Mexico, lấy cảm hứng từ Mexico! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40...
Món súp dừa Thái này có đầy đủ các hương vị Thái Lan đích thực, táo bạo và ngon miệng. Đây là công thức súp Thái tốt nhất hiện có - bạn sẽ không thất vọng với món này! Phục vụ trên gạo hấp. Thời gian...