Gia đình tôi thích món ăn này. Hy vọng gia đình bạn cũng vậy !!
Thành phần
6 (1/2 pound) bít tết đầu cây, cắt mỏng
3 lát thịt xông khói, cắt làm đôi
2 dưa chua thì, cắt thành 3 nêm
Chuẩn bị mù tạt theo phong cách Dijon
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
1 hành tây, cắt thành 6 nêm
2 muỗng canh dầu thực vật
2 (.75 ounce) gói hỗn hợp nước sốt màu nâu khô
Hướng
Đặt sirloin phẳng lên thớt, trải trên mù tạt và muối và hạt tiêu cho nếm. Đặt thịt xông khói 1/2 dải, 1 nêm hành tây và 1 nêm dưa chua lên bít tết. Cuộn đảm bảo tất cả các mục ở bên trong và tuck kết thúc. Liên kết với chuỗi đồ tể. Lặp lại cho mỗi bít tết.
Đun nóng 2 muỗng canh dầu trong một nồi lớn, trên lửa vừa. Thịt nâu tốt.
Đổ đủ nước để phủ thịt. Giảm nhiệt xuống nhiệt độ trung bình/thấp và nấu trong 1 giờ.
Khi thịt được nấu chín, khuấy trong hỗn hợp nước sốt. Làm nóng qua.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 472 | Calo |
| 30g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 40g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 472 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 39% |
| Chất béo bão hòa 11g | 53% |
| Cholesterol 131mg | 44% |
| Natri 823mg | 36% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 40g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 31mg | 2% |
| Sắt 5mg | 25% |
| Kali 599mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Món ăn cổ điển Hungary này có vị rất tuyệt, ngay cả những đứa trẻ của tôi (những người ăn kén chọn trên thế giới) cũng thích nó. Mẹ tôi thường làm nó khi tôi còn là một đứa trẻ. Ngay cả khi bạn không...
Bò xay và gạo nhài thơm được ném với hương vị Thái Lan để làm một bữa ăn nhanh cho hai người. Điều chỉnh ớt ớt theo thị hiếu của gia đình bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng...
Tôi yêu hương vị của một chiếc bánh của người chăn cừu hoặc nhà tranh nhưng chưa bao giờ yêu thích kết cấu chảy nước, vì vậy tôi đã giải mã nó và biến nó thành một món súp. Các puffs giòn được phục...
Tôi chưa bao giờ tìm thấy một công thức mà tôi thực sự thích cho một món rang rang mặn, kiểu au mà không có rau và một món ngọt kỳ lạ. Vì vậy, sau một số thử nghiệm, đây là cách tôi làm cho nó mỗi...
Công thức súp lơ nướng cay này được gia vị tốt, không quá nhiều, vừa đủ! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 súp lơ đầu lớn, cắt vào hoa 2...