Gia đình tôi thích món ăn này. Hy vọng gia đình bạn cũng vậy !!
Thành phần
6 (1/2 pound) bít tết đầu cây, cắt mỏng
3 lát thịt xông khói, cắt làm đôi
2 dưa chua thì, cắt thành 3 nêm
Chuẩn bị mù tạt theo phong cách Dijon
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
1 hành tây, cắt thành 6 nêm
2 muỗng canh dầu thực vật
2 (.75 ounce) gói hỗn hợp nước sốt màu nâu khô
Hướng
Đặt sirloin phẳng lên thớt, trải trên mù tạt và muối và hạt tiêu cho nếm. Đặt thịt xông khói 1/2 dải, 1 nêm hành tây và 1 nêm dưa chua lên bít tết. Cuộn đảm bảo tất cả các mục ở bên trong và tuck kết thúc. Liên kết với chuỗi đồ tể. Lặp lại cho mỗi bít tết.
Đun nóng 2 muỗng canh dầu trong một nồi lớn, trên lửa vừa. Thịt nâu tốt.
Đổ đủ nước để phủ thịt. Giảm nhiệt xuống nhiệt độ trung bình/thấp và nấu trong 1 giờ.
Khi thịt được nấu chín, khuấy trong hỗn hợp nước sốt. Làm nóng qua.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 472 | Calo |
| 30g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 40g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 472 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 39% |
| Chất béo bão hòa 11g | 53% |
| Cholesterol 131mg | 44% |
| Natri 823mg | 36% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 40g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 31mg | 2% |
| Sắt 5mg | 25% |
| Kali 599mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức thịt bò chậu ngay lập tức này rất dễ chuẩn bị và sẵn sàng chỉ trong hai giờ. Thịt bò thịt được nấu bằng bia và tỏi trong nồi áp suất điện để đảm bảo thịt bò ngon ngọt, mềm corn mỗi lần. Nếu...
Một loại nước sốt hạt tiêu kem chắc chắn sẽ làm hài lòng tất cả mọi người! Nước sốt trắng này tuyệt vời trên khoai tây chiên, khoai tây nghiền và thịt. Nếu bạn cảnh giác với việc thêm tất cả các hạt...
Con gà nướng lấy cảm hứng từ Ma-rốc này sẽ trở thành bữa tối tối chủ nhật yêu thích mới của bạn. Làm toàn bộ bữa ăn trong chảo rang có nghĩa là bạn có thể bật nó trong lò và quên nó! Thời gian chuẩn...
Món salad farro hạt dẻ này được nạp với bí ngô nướng, quả nam việt quất và quả hồ đào nướng, tất cả đều đứng đầu với một vinaigrette màu cam máu. Nó kết hợp hoàn hảo với thịt gà hoặc thịt lợn nướng...
Salad ngô đường phố Mexico này lấy hương vị của elote (ngô đường phố Mexico đích thực) và biến chúng thành một món ăn vui nhộn, hoặc thêm khoai tây chiên và phục vụ nó như một món khai vị hoặc đồ ăn...