Công thức Runza Casserole này với Hamburger và Cabbage có vị như nhà hàng, nhưng nó dễ làm hơn. Trẻ 4 tuổi của tôi yêu nó! Tôi đã làm nó bằng bột hành tây khi tôi quên mua một hành tây - tôi chỉ thêm một chút vào bánh hamburger thô và nhiều hơn một chút khi tôi thêm các gia vị khác.
Thành phần
Vỏ trái đất:
1 chén bột mì đa dụng, hoặc khi cần thiết
Bơ, làm mềm
2 muỗng canh đường trắng
1 muỗng cà phê men khô hoạt động
thìa muối
Cúp nước ấm
Đổ đầy:
1 pound thịt bò xay
1 hành tây, băm nhỏ
1 bắp cải đầu nhỏ, được điều khiển và băm nhỏ
1 muỗng canh bột tỏi, hoặc nếm thử
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
4 lát thực phẩm phô mai chế biến (như Velveeta) hoặc để nếm thử
Hướng
Làm lớp vỏ: Trộn bột, bơ, đường, men và muối với nhau trong một bát lớn. Đổ nước ấm và khuấy cho đến khi một quả bóng mềm hình thành. Cuộn bột trên bề mặt bột và nhào cho đến khi đàn hồi, 3 đến 4 phút. Chuyển vào một cái bát và phủ một chiếc khăn; Để tăng trong một khu vực ấm áp và khô ráo trong khoảng 1 giờ.
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Làm cho làm đầy: Làm nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò và hành tây trong chảo nóng cho đến khi thịt bò có màu nâu và vụn, 5 đến 10 phút; Để ráo nước và loại bỏ mỡ. Thêm bắp cải; Nấu và khuấy cho đến khi hấp và héo, khoảng 10 phút. Nêm bột tỏi, muối và hạt tiêu.
Chia bột làm đôi. Cuộn mỗi miếng để phù hợp với một món nướng vuông 8 inch. Nhấn một lớp vỏ vào phía dưới và lên hai bên của món nướng. Hỗn hợp thịt bò vào lớp vỏ và phủ một lát phô mai. Che lớp phô mai với lớp vỏ thứ hai; Ghép các cạnh của cả hai lớp vỏ lại với nhau để niêm phong.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi có màu nâu nhạt, khoảng 20 phút. Đậy nắp soong bằng giấy nhôm và tiếp tục nướng cho đến khi làm đầy nóng, khoảng 10 phút nữa. Hãy ngồi trong khoảng 5 phút trước khi cắt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 1348 | Calo |
| 70g | Mập |
| 115g | Carbs |
| 68g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 1348 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 70g | 89% |
| Chất béo bão hòa 37g | 184% |
| Cholesterol 256mg | 85% |
| Natri 1792mg | 78% |
| Tổng số carbohydrate 115g | 42% |
| Chế độ ăn kiêng 13g | 48% |
| Tổng số đường 28g | |
| Protein 68g | |
| Vitamin C 136mg | 678% |
| Canxi 513mg | 39% |
| Sắt 11mg | 59% |
| Kali 1446mg | 31% |
Bạn cũng có thể thích
Lấy cảm hứng từ công thức bánh mì kẹp thịt gà tây thực sự ngon, đây thực sự là những chiếc bánh mì kẹp thịt Buffalo gà tây ngon tuyệt. Chúng có vị giống như đôi cánh nóng mà không có cá chiên và lộn...
Gà rán bơ bơ tẩm bột và nước sốt chảo với sữa hoặc kem. Nước sốt là tuyệt vời trên thịt gà, nhưng nghiền một ít khoai tây với một ít bơ và kem và nướng một số bánh ngô hoặc bánh quy và bạn có bữa ăn...
Đây là thực phẩm thoải mái tốt nhất, nhưng rất lành mạnh và nhẹ so với đối tác dựa trên gạo. Khi thực hiện công thức này, hãy chắc chắn rằng bạn có tất cả các thành phần được cắt nhỏ, chuẩn bị sẵn và...
Đây là bánh mì thịt với một số đá! Các gia vị thực sự mang lại hương vị của thịt. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 6 đến 8 phần ăn...
Cheesy Chicken Crescent Rolls là một cách dễ dàng để sử dụng gà còn sót lại. Đây là một cách thú vị để phục vụ gà còn sót lại mà cả gia đình bạn sẽ yêu thích! Rolls Crescent được nhồi với phô mai Mỹ...