Mẹ chồng tôi đã giới thiệu cho tôi điều này và nó bị mắc kẹt. Tôi đến từ Iowa, bây giờ ở Kentucky, và cách duy nhất tôi có thể nhận được điều này là bằng cách làm nó ở nhà.
Thành phần
1 (3 pound) gói bột bánh mì trắng đông lạnh
1 pounds thịt bò xay
1 bắp cải đầu trung bình, băm nhỏ
1 pound phô mai mozzarella vụn
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
dầu thực vật
Hướng
Tan chảy bột bánh mì đông lạnh; Cắt mỗi cuộn thành 3 mảnh và đặt sang một bên. Thịt bò nâu và bắp cải trong một cái chảo lớn, gia vị với muối và hạt tiêu cho vừa ăn.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Lăn ra bột bánh mì và cắt thành hình vuông. Đặt một muỗng hỗn hợp thịt bò/bắp cải vào trung tâm của mỗi hình vuông bột. Rắc phô mai lên trên, gập lên và nhúm các mặt để niêm phong. Chà một chút dầu ở bên ngoài của mỗi bánh ngọt.
Đặt trong một món nướng 9x13 inch và nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 45 đến 60 phút, hoặc cho đến khi vàng nâu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 750 | Calo |
| 28g | Mập |
| 80g | Carbs |
| 41g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 9 | |
| Calo 750 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 35% |
| Chất béo bão hòa 10g | 50% |
| Cholesterol 79mg | 26% |
| Natri 1222mg | 53% |
| Tổng số carbohydrate 80g | 29% |
| Chế độ ăn kiêng 9g | 31% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 41g | |
| Vitamin C 37mg | 185% |
| Canxi 441mg | 34% |
| Sắt 7mg | 41% |
| Kali 371mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức thực phẩm thoải mái tuyệt vời mà tôi thích làm vào một ngày mùa đông lạnh lẽo. Nó cũng là một hit tại bữa tối potluck của nhà thờ của chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Chúng tôi yêu ngao chowder, đặc biệt là trong những tháng mùa đông lạnh lẽo. Tôi đã sửa đổi một vài công thức nấu ăn khác nhau để đưa ra công thức này. Bất cứ khi nào tôi mua thịt xông khói không có...
Tôi sử dụng thịt xông khói thay vì giăm bông và khoai tây băm đông lạnh trong súp đậu này. Đó là một món ăn thoải mái mùa đông tốt và có mùi tuyệt vời khi nấu ăn. Nó đóng băng tốt, vì vậy khi chồng...
Đây là một trong những món gà phổ biến nhất. Một món gà cực kỳ dễ dàng và hương vị chỉ với một vài thành phần đơn giản. Theo truyền thống đối với món ăn này, gà được cắt thành 16 miếng (thường là bởi...
