Những miếng sườn này rất dễ làm, nhưng chúng có vị như bạn đã trượt chúng hàng giờ! Ăn kèm với khoai tây đỏ và rau, nếu muốn.
Thành phần
2 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê cây xô thơm khô
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
6 Trung tâm cắt thịt lợn trong xương
2 muỗng bơ
1 ly nước
2 khối thịt bò Bouillon
Hướng
Kết hợp muối, cây xô thơm và hạt tiêu đen trong một bát nhỏ và chà xát ở cả hai mặt của sườn. Làm tan chảy bơ hoặc bơ thực vật trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao và xào các sườn trong 5 phút mỗi bên, hoặc cho đến khi có màu nâu.
Trong khi đó, trong một cái chảo nhỏ riêng biệt trên lửa lớn, kết hợp nước và bouillon và khuấy cho đến khi bouillon hòa tan. Thêm điều này vào sườn, giảm nhiệt xuống thấp, đậy nắp và nhỏ lửa trong 45 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 159 | Calo |
| 8g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 159 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 75mg | 25% |
| Natri 1063mg | 46% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 18mg | 1% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 345mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Một cách giải thích về khoai tây đỏ của mẹ chồng tôi mà bà phục vụ cho mỗi kỳ nghỉ hoặc gặp nhau. Cho dù đó là Giáng sinh, Lễ Phục sinh hay thứ tư của tháng 7, những khoai tây đỏ đánh kem này là một...
Đây là một công thức dễ dàng, không có mess, không làm sạch có vị ngon! Nếu tôi không cảm thấy muốn chà nhiều chảo sau bữa tối, tôi chỉ cần ném nó vào lò nướng bên cạnh một ít gạo và rau, hoặc chỉ...
Khoai tây nướng tuyệt vời với khoai tây, hành tây và cà rốt. Điều này đã được truyền từ bà tôi. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8...
Làm mới, giòn, ngon! Chồng tôi thích món ăn này. Nó siêu dễ dàng và bạn có thể sử dụng khá nhiều thứ bạn có trong nhà bếp: gà, tôm, vv Top với rau mùi, kem chua kiểu Mexico và phô mai cotija. Thời...
