Những miếng sườn này rất dễ làm, nhưng chúng có vị như bạn đã trượt chúng hàng giờ! Ăn kèm với khoai tây đỏ và rau, nếu muốn.
Thành phần
2 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê cây xô thơm khô
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
6 Trung tâm cắt thịt lợn trong xương
2 muỗng bơ
1 ly nước
2 khối thịt bò Bouillon
Hướng
Kết hợp muối, cây xô thơm và hạt tiêu đen trong một bát nhỏ và chà xát ở cả hai mặt của sườn. Làm tan chảy bơ hoặc bơ thực vật trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao và xào các sườn trong 5 phút mỗi bên, hoặc cho đến khi có màu nâu.
Trong khi đó, trong một cái chảo nhỏ riêng biệt trên lửa lớn, kết hợp nước và bouillon và khuấy cho đến khi bouillon hòa tan. Thêm điều này vào sườn, giảm nhiệt xuống thấp, đậy nắp và nhỏ lửa trong 45 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 159 | Calo |
| 8g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 159 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 75mg | 25% |
| Natri 1063mg | 46% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 18mg | 1% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 345mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Double DOCES SAPS ROPS THAM GIA với ba loại mù tạt, và được chữa khỏi bằng một vết chà khô trong một ngày, và sau đó tráng men bằng mật ong. Ăn với rau nướng, rượu vang trắng và chế độ bánh cho món...
Tìm hiểu những gì nước dùng để sử dụng với thịt lợn trong công thức ăn tối nhanh chóng và dễ dàng này. Lấy ra chảo của bạn và thử những miếng thịt lợn hảo hạng này đi từ tủ lạnh này sang bàn khác chỉ...
Tôi đã tạo ra công thức này bằng cách kết hợp một con cá duy nhất ngon với lớp phủ Crumber Crumb, được chuyển thể từ cách mà tôi đã sử dụng để xua những con cá tôi bắt từ hồ khi còn bé ở phía bắc WI...
Sự ngọt ngào cay của chà được bổ sung với trái cây và gia vị ghi chú của nước sốt trong các món sườn trở lại thịt lợn lấy cảm hứng từ châu Á. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ Thời gian...
Một công thức thịt nướng đặc biệt để làm bạn bè và gia đình ngạc nhiên. Phục vụ với lát chanh và gạo. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6...