Đây là một loại gạo bơ tỏi rất ngon có thể đi với thịt gà hoặc thịt bò. Bạn sẽ thích hương vị tỏi.
Thành phần
Cup bơ không ướp muối
1 cốc gạo hạt dài chưa nấu chín
3 tép tỏi, thái hạt lựu
1 muỗng cà phê muối
2 khối gà bouillon
2 cốc nước sôi
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Làm tan chảy bơ trong một món ăn chống lò trong lò trong khi nó làm nóng trước, khoảng 10 phút.
Lấy đĩa ra khỏi lò và thêm gạo, tỏi và muối. Quay trở lại lò nướng trong 5 phút.
Hòa tan khối bouillon trong nước sôi, sau đó thêm vào hỗn hợp gạo. Quay trở lại lò nướng và nướng, không che, cho đến khi nước được hấp thụ và gạo mềm, khoảng 20 phút.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng Bouillon thịt bò thay vì thịt gà.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 380 | Calo |
| 23g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 380 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 30% |
| Chất béo bão hòa 15g | 74% |
| Cholesterol 61mg | 20% |
| Natri 1167mg | 51% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 32mg | 2% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 79mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một trong những công thức nấu ăn mất khoảng 10 phút để chuẩn bị, nhưng trở nên lạ mắt và tinh vi. Salad tuyệt vời nếu bạn muốn khoe trong khi giải trí cho khách. Đối với một lựa chọn bữa ăn...
Nước sốt Wiener có hương vị, nồng nhiệt này giống như loại bạn sẽ tìm thấy ở Rhode Island và Massachusetts. Nó có thể được đóng băng cho đến khi sẵn sàng để sử dụng. Sử dụng wieners nướng cao cấp nấu...
Dì Anne của tôi đã bắt đầu một truyền thống mới vài năm trước với sự bổ sung tuyệt vời này cho bữa tối ngày lễ gia đình của chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian...
Giống như tất cả người miền Nam, chúng tôi yêu thịt lợn của chúng tôi! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Nấu ăn...
Công thức này xuất hiện khi tôi cố gắng làm một món súp bắp cải tương tự như món được phục vụ tại một nhà hàng địa phương. Nó bây giờ là một yêu thích của gia đình. Tôi làm cho nó với một số lượng...