Một trong những bữa ăn xúc xích yêu thích của tôi, hoàn hảo để nướng với trẻ em.
Thành phần
1 muỗng canh cây hương thảo tươi xắt nhỏ
1 muỗng canh húng tây tươi xắt nhỏ
1 muỗng canh oregano tươi băm nhỏ
1 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ
3 khoai tây lớn, hình khối
6 (4 ounce) Liên kết xúc xích Ý, cắt thành các mảnh 1 inch
2 ớt chuông xanh, cắt thành hình vuông 2 inch
1 hành tây ngọt lớn, bóc vỏ và cắt thành nêm
xiên bằng gỗ, ngâm trong nước
Hướng
Đặt hương thảo, húng tây, oregano và rau mùi tây vào một túi nhựa lớn có thể định hình lại. Thêm khoai tây. Niêm phong và lắc cho đến khi khoai tây được che phủ.
Khoai tây xâu phân thay thế, xúc xích, ớt và hành tây lên xiên, để lại một khoảng trống nhỏ ở giữa mỗi mặt hàng.
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho lửa vừa và dầu nhẹ.
Đặt kebab trên lưới; Che bất kỳ khoảng trống lớn trên xiên bằng giấy nhôm. Nướng cho đến khi rau mềm và xúc xích được nấu theo ý thích của bạn, 4 đến 6 phút mỗi bên.
Ghi chú của Cook:
Sử dụng 1/4 chén bất kỳ loại thảo mộc Ý nào bạn thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 529 | Calo |
| 26g | Mập |
| 51g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 529 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 33% |
| Chất béo bão hòa 9g | 45% |
| Cholesterol 53mg | 18% |
| Natri 1145mg | 50% |
| Tổng số carbohydrate 51g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 25% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 89mg | 446% |
| Canxi 73mg | 6% |
| Sắt 4mg | 19% |
| Kali 1406mg | 30% |
Bạn cũng có thể thích
Cà rốt rang mật ong ngon và ngọt. Nướng nguyên chất với dầu ô liu và tráng men với mật ong, chúng làm một món ăn phụ giật gân cho bất kỳ bữa ăn nào. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...
Cà ri gà Ấn Độ nhanh chóng và dễ dàng này kết hợp với nhau nhanh hơn bạn mong đợi với nồi tức thì của bạn. Gừng, tỏi, rau mùi, garam masala và bột ớt làm cho nó hoàn toàn thơm. Phục vụ với bánh mì...
Bữa tối mùa đông tuyệt vời cho cha mẹ bận rộn, rất dễ dàng, tốt nhất vào ngày hôm sau. Ăn với kem chua, hành lá xắt nhỏ, cheddar sắc nét, khoai tây chiên và bơ thái lát. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Tỏi và rau mùi tây khoai tây dày dạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 3 pound khoai tây đỏ nhỏ Chồi dầu ô liu 2...
Baked acorn squash là một món ăn bên rất dễ dàng và ngon tuyệt! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 4 Thành phần 2 quả acorn squash, giảm một nửa và hạt...