Món thịt và khoai tây tinh túy này là một món thịt hầm tuyệt vời cho những buổi tối mùa thu mát mẻ, chỉ cần thêm salad và bánh mì.
Thành phần
1 pound xúc xích thịt lợn
1 (15 ounce) có thể toàn bộ ngô hạt, không thoát nước
1 (14,5 ounce) có thể cắt cà chua
5 khoai tây, bóc vỏ và cắt lát
1 hành tây, cắt thành những chiếc nhẫn mỏng
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 2 quart.
Sắp xếp khoai tây ở dưới cùng của món ăn đã chuẩn bị, và trên cùng với vòng hành tây. Trải ngô và sau đó cà chua lên hành tây. Sắp xếp xúc xích trên đầu. Che phủ.
Nấu trong khoảng 1 giờ, hoặc cho đến khi khoai tây mềm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 635 | Calo |
| 38g | Mập |
| 59g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 635 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 38g | 48% |
| Chất béo bão hòa 13g | 67% |
| Cholesterol 62mg | 21% |
| Natri 1053mg | 46% |
| Tổng số carbohydrate 59g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 26% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 56mg | 278% |
| Canxi 51mg | 4% |
| Sắt 4mg | 20% |
| Kali 1228mg | 26% |
Bạn cũng có thể thích
Thịt bò áp lực này được làm cho chúng tôi là trẻ sơ sinh; Mẹ tôi thường đặt nó vào máy xay cho chúng tôi khi còn bé. Cho đến ngày nay, nó làm tôi nhớ đến nhà. Noker áp lực làm cho thịt tan vỡ và nấu...
Salad củ cải quinoa này với arugula có sự kết hợp hoàn hảo giữa kết cấu và hương vị. Arugula có hương vị tiêu phong phú phù hợp với hương vị hơi hạt dẻ của quinoa. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Một món ăn khoai tây nướng tuyệt vời được làm bằng dầu ô liu và các loại thảo mộc. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Thành phần Chồi dầu ô liu 1 muỗng...
Đây là một công thức mà bà tôi Margie đã làm trong 40 năm qua và đó là công thức thịt lợn yêu thích của chúng tôi. Chúng là loại ngọt ngào và chua chát, nhưng hoàn toàn tuyệt vời! Bạn cũng có thể...
Tìm hiểu cách nấu khoai tây chảo trên bếp để phục vụ như một món ăn phụ nhanh chóng và dễ dàng cho công ty hoặc gia đình. Đủ tinh vi cho một sự kiện, nhưng đủ dễ dàng cho một bữa tối trong tuần. ...