Bữa tối

Xúc xích n kraut

Thời gian nấu: 15
Phần: 4

Một món ăn tuyệt vời và siêu nhanh của Đức của Kraut và Weenies với hương vị chua ngọt. Phục vụ đường ống nóng với sự lựa chọn của bạn.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
15 phút
Phục vụ:
4

Thành phần

  • 1 (12 ounce) Gói xúc xích thịt lợn, giảm một nửa và cắt thành các miếng 4 inch

  • 2 muỗng canh bơ dầu thực vật lây lan

  • 1 (32 ounce) Jar dưa cải

  • 1 muỗng cà phê vảy cần tây khô

  • 1 muỗng canh hành tây băm nhỏ

  • 1 muỗng cà phê hạt caraway

  • 2 muỗng canh đường nâu

  • hạt tiêu đen cho nếm

Hướng

  1. Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ trung bình cao và dầu nhẹ.

  2. Xúc xích nướng trên vỉ nướng được làm nóng trước cho đến khi nâu, khoảng 3 phút ở mỗi bên. Cắt xúc xích nấu chín thành các lát 1/2 inch.

  3. Trong khi xúc xích đang nấu ăn, làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Khuấy trong dưa cải bắp, vảy cần tây, hành tây, hạt caraway, đường nâu và hạt tiêu. Nấu và khuấy cho đến khi dưa cải bắp bắt đầu nâu, khoảng 10 phút. Khuấy trong lát xúc xích. Phục vụ nóng.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

268 Calo
17g Mập
18g Carbs
14g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 268
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 17g 21%
Chất béo bão hòa 4g 22%
Cholesterol 57mg 19%
Natri 1872mg 81%
Tổng số carbohydrate 18g 6%
Chế độ ăn kiêng 6g 23%
Tổng số đường 11g
Protein 14g
Vitamin C 34mg 170%
Canxi 89mg 7%
Sắt 4mg 23%
Kali 575mg 12%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Măng tây cay với tỏi

Đây là một món ăn phụ đơn giản nhanh chóng, dễ dàng và lành mạnh. Nó dễ chịu garlicky và một chút cay. Độ cay có thể được điều chỉnh theo khẩu vị của bạn với mảnh ớt đỏ. Đối với sự thay đổi, cảm thấy...

Salmon nướng ướp vôi

Nước cốt chanh tươi và mù tạt thêm một con rối đẹp cho cá hồi nướng ẩm và bong tróc này. Tôi đã nghĩ ra món ướp này sau khi nếm một thứ gì đó tương tự tại nhà của một người bạn và bây giờ là một...

Hamburgers không khí

Những chiếc bánh mì kẹp thịt không khí này là hoàn hảo khi trời quá lạnh để nướng và bạn đang thèm một chiếc burger ngon ngọt! Hỗn hợp bơ và bouillon mang đến cho những chiếc bánh hamburger không khí...

Bánh mì thịt nhỏ đơn giản

Tôi biết mọi người nói rằng thịt của họ là tốt nhất và tôi đồng ý - công thức của mẹ tôi là tốt nhất! Bánh mì thịt quả mơ này đã là một trong những sở thích của tôi từ thời thơ ấu của tôi. Trong khi...

Súp khoai tây thuần chay nồi ăn chay

Chỉ vì bạn chọn chế độ ăn thuần chay, không có nghĩa là thực phẩm phải nhạt nhẽo. Món súp này nấu trong một nồi tức thì, và ngon ngay cả đối với những người có chế độ ăn bình thường. Thời gian chuẩn...