Đây là công thức gà yêu thích của tôi. Nó là ngon. Cả gia đình tôi đều thích nó.
Thành phần
4 nửa ức gà không xương, không xương
hạt tiêu đen cho nếm
4 lát phô mai Thụy Sĩ
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà
Cốc sữa
1 chén vụn bánh mì khô
3 muỗng bơ, tan chảy
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Đặt ức gà vào đĩa nướng 9x13 inch. Nêm hạt tiêu đen cho nếm. Trên mỗi vú với một lát phô mai.
-
Trộn với súp và sữa và đổ hỗn hợp lên gà. Rắc mẩu bánh mì lên trên và mưa phùn với bơ/bơ thực vật tan chảy. Nướng được phủ trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút. Khám phá và nướng trong 20 phút nữa hoặc cho đến khi vàng nâu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 497 | Calo |
| 24g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 41g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 497 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 31% |
| Chất béo bão hòa 13g | 63% |
| Cholesterol 125mg | 42% |
| Natri 896mg | 39% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 41g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 318mg | 24% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 438mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Gà ranch ngon, giòn, dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 ức gà Thành phần tay áo bánh quy vòng tròn, nghiền nát 1 chén vụn...
Những hạt pinto nồi ngay lập tức này là siêu hương vị và dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: số 8 Thành phần 3...
Đây là một công thức tuyệt vời cho một loại ớt bốn thành phần nhanh chóng cho những đêm lạnh khi bọn trẻ có khúc côn cầu hoặc bất kỳ môn thể thao nào và bạn phải chạy xung quanh! Tất nhiên, thêm phô...
Thịt bò thịt bò Cordon Bleu này là một công thức mà bà tôi truyền lại cho tôi, và bây giờ nó là một yêu thích của gia đình! Con tôi thích nó cũng như tất cả mọi người đã thử nó. Thời gian chuẩn bị...
Đây là một tác phẩm chuyển thể từ một vài con cá hồi với các công thức nấu ăn tỏi tây caramen mà tôi đã thưởng thức. Đơn giản, thanh lịch và ngon miệng. Tôi đã phục vụ nó cho khách và thanh thiếu...