Một vài phút để chuẩn bị bữa tối ngon lành này mà gia đình sẽ ăn ngay !! Phục vụ trên gạo.
Thành phần
2 pound thịt bò hầm thịt
2 (10,75 ounce) súp kem lon
1 (1 ounce) Phong bao hành tây khô hỗn hợp
1 hành tây, băm
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 (8 ounce) gói nấm cremini thái lát
1 cốc rượu gừng
Hướng
Đặt thịt bò trong nồi nấu chậm. Khuấy kem súp nấm, hỗn hợp súp hành tây khô, hành tây, tỏi, nấm cremini và rượu gừng trong một cái bát cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng và đổ hỗn hợp lên thịt bò.
Che, đặt nồi nấu chậm thành cao và nấu trong 1 giờ; Bật bếp xuống thấp và nấu thêm 5 giờ nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 338 | Calo |
| 15g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 32g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 338 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 80mg | 27% |
| Natri 1150mg | 50% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 32g | |
| Vitamin C 4mg | 19% |
| Canxi 40mg | 3% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 452mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Vì vậy, vào Giáng sinh, tôi đã nhận được một nồi ngay lập tức và ngay lập tức nghĩ đến mức nào. Tôi đã nghe về chúng trong các podcast mà tôi nghe, nhưng sau đó tôi sẽ nghĩ rằng tôi sẽ thực sự sử...
Thật đáng kinh ngạc! Rất phổ biến, món ăn đơn giản được làm trong các hộ gia đình Ai Cập. Một khi bạn làm nó, nó sẽ trở thành một yêu thích chắc chắn. Khi hoàn thành, bạn nên có thịt bò siêu mềm với...
Đây là một công thức thử nghiệm hóa ra là một hit lớn! Tôi đã có nhiều thành phần này 'còn lại' từ một bữa tiệc trưa được phục vụ, và quyết định thử sự sáng tạo của tôi. Gia đình tôi rất vui...
Ớt xanh nhồi bông ngon dễ làm. Mỗi quả ớt chuông xanh chứa thịt bò xay, hành tây, cà chua, gạo và phô mai, và được nấu trong súp cà chua. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời...
Cà tím nướng cheesy nằm trên một chiếc giường của nước sốt cà chua nướng khói cho một loại cà tím như không có ai khác. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 20 phút...