Bữa tối

Thịt hầm rau bina mặn

Thời gian nấu: 30
Phần: 6

Món phô mai kem, rau bina và pho mát Parmesan này là một món ăn phụ rất kem và mặn.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Tổng thời gian:
30 phút
Phục vụ:
6

Thành phần

  • 1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm

  • Cốc sữa

  • 2 (10 ounce) Gói rau bina băm nhỏ

  • cốc phô mai parmesan nghiền

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).

  2. Kết hợp kem phô mai và sữa trong một bát trộn; Trộn cho đến khi trộn. Sốt rau bina vào thịt hầm 1 quart, trên cùng với hỗn hợp phô mai kem và rắc phô mai parmesan.

  3. Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 20 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

180 Calo
15g Mập
5g Carbs
8g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 180
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 15g 19%
Chất béo bão hòa 9g 47%
Cholesterol 47mg 16%
Natri 273mg 12%
Tổng số carbohydrate 5g 2%
Chế độ ăn kiêng 3G 9%
Tổng số đường 1g
Protein 8g
Vitamin C 16mg 79%
Canxi 191mg 15%
3mg sắt 16%
Kali 552mg 12%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Lasagna rau nướng với nước sốt pesto

Đây là một bước ngoặt mới trên lasagna được làm bằng rau và cơ sở pesto kem. Đó là một lựa chọn tuyệt vời để giải trí khi bạn cần đáp ứng rất nhiều sở thích của khách khác nhau. Các loại rau nướng...

Bánh mì kẹp thịt cừu nướng

Nếu bạn chưa bao giờ chuẩn bị bánh mì kẹp thịt cừu, tôi khuyên bạn nên thử công thức này. Phục vụ trên bánh hamburger với rất nhiều tương ớt xoài và phô mai kem. Cũng tốt với rau diếp, cà chua và...

gà Scallopini

Gà sò này với nước sốt piccata làm cho một bữa tối lãng mạn tuyệt vời cho hai người. Nhiều người đã nghe nói về Veal Scallopini, nhưng bạn có thể làm món ăn Ý này với bất kỳ loại thịt hoặc rau quả...

Pasta vườn mùa xuân

Nhấn cánh hoa và cắt các loại thảo mộc giữa các tấm bột mì ống tự làm dễ dàng và tuyệt vời này. Sau đó ném bơ, parm, và nhiều loại thảo mộc cho một pappardelle tuyệt đẹp. Trang trí với thêm hoa và...

bánh xốp

Puffs mà bạn đặt cá ngừ, giăm bông, thịt gà, tôm hoặc salad trứng. Đây là một công thức cơ bản tuyệt vời mà bạn có thể xây dựng và tạo ra các món ăn ngọt hoặc mặn. Nhồi chúng với kem vani và đầu với...