Đây là một cách thực sự tốt để sửa chữa cà tím nếu bạn không cảm thấy như cà tím rán điển hình. Tôi thực sự đã nghĩ ra công thức này, mặc dù vì tôi không có tất cả các thành phần để làm cà tím chiên! Đó là một hit lớn! Thưởng thức!
Thành phần
Nấu ăn
1 cốc nước
cốc bơ
1 (6 ounce) Gói hỗn hợp nhồi thảo mộc (như bếp kraft trên cùng)
1 cà tím lớn, giảm một nửa theo chiều dọc
cốc phô mai parmesan nghiền
2 muỗng canh Mayonnaise
1 quả trứng, đánh bại
Paprika để nếm thử
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Xịt một món nướng với bình xịt nấu ăn.
Đun nước và bơ sôi trong nồi; Thêm nhồi hỗn hợp và phủ chảo. Hủy bỏ nồi khỏi nhiệt và để đứng trong 5 phút; Fluff nhồi với một cái nĩa.
Múc thịt từ cà tím và xúc xắc, đặt vỏ. Trộn bột tím, nhồi, phô mai parmesan, mayonnaise và trứng với nhau trong một cái bát. Đổ đầy từng vỏ cà tím với hỗn hợp nhồi và trên cùng với ớt bột.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi làm đầy được nấu qua và giòn trên đỉnh, 30 đến 35 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 794 | Calo |
| 43g | Mập |
| 86g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 794 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 43g | 55% |
| Chất béo bão hòa 20g | 98% |
| Cholesterol 169mg | 56% |
| Natri 1794mg | 78% |
| Tổng số carbohydrate 86g | 31% |
| Chế độ ăn kiêng 14g | 51% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 8mg | 39% |
| Canxi 251mg | 19% |
| Sắt 5mg | 27% |
| Kali 1060mg | 23% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức hầm thịt bò ngon, độc đáo và ngon miệng cho tất cả mọi người thưởng thức. Tôi phục vụ nó trên gạo nâu hoặc đôi khi chúng tôi chỉ ăn nó một mình. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Một sự kết hợp lấy cảm hứng từ Thái khác thường có vị rất tuyệt! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Đây là thực phẩm thoải mái tốt nhất với hương vị nhẹ và nó đơn giản để làm. Đây là một món ăn rất linh hoạt: nếu bạn thích, bạn có thể sử dụng hạnh nhân thay cho hạt điều và rau mùi thay cho rau mùi...
Đây là một công thức gia đình cũ với một chút tinh tế của California. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1...
Một bữa ăn đơn giản là ngon! Chắc chắn để làm cho nhà bếp của bạn có mùi tuyệt vời! Công thức này cũng rất linh hoạt. Ví dụ: bạn có thể thấy việc sử dụng đậu Lima hơn thay vì edamame dễ dàng hơn...