Đây là một cách thực sự tốt để sửa chữa cà tím nếu bạn không cảm thấy như cà tím rán điển hình. Tôi thực sự đã nghĩ ra công thức này, mặc dù vì tôi không có tất cả các thành phần để làm cà tím chiên! Đó là một hit lớn! Thưởng thức!
Thành phần
Nấu ăn
1 cốc nước
cốc bơ
1 (6 ounce) Gói hỗn hợp nhồi thảo mộc (như bếp kraft trên cùng)
1 cà tím lớn, giảm một nửa theo chiều dọc
cốc phô mai parmesan nghiền
2 muỗng canh Mayonnaise
1 quả trứng, đánh bại
Paprika để nếm thử
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Xịt một món nướng với bình xịt nấu ăn.
Đun nước và bơ sôi trong nồi; Thêm nhồi hỗn hợp và phủ chảo. Hủy bỏ nồi khỏi nhiệt và để đứng trong 5 phút; Fluff nhồi với một cái nĩa.
Múc thịt từ cà tím và xúc xắc, đặt vỏ. Trộn bột tím, nhồi, phô mai parmesan, mayonnaise và trứng với nhau trong một cái bát. Đổ đầy từng vỏ cà tím với hỗn hợp nhồi và trên cùng với ớt bột.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi làm đầy được nấu qua và giòn trên đỉnh, 30 đến 35 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 794 | Calo |
| 43g | Mập |
| 86g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 794 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 43g | 55% |
| Chất béo bão hòa 20g | 98% |
| Cholesterol 169mg | 56% |
| Natri 1794mg | 78% |
| Tổng số carbohydrate 86g | 31% |
| Chế độ ăn kiêng 14g | 51% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 8mg | 39% |
| Canxi 251mg | 19% |
| Sắt 5mg | 27% |
| Kali 1060mg | 23% |
Bạn cũng có thể thích
Tất cả các loại thuốc xổ không khí đều khác nhau và một số nấu nóng hơn nhiều so với những người khác. Khi bạn nấu món đầu tiên của mình, bạn sẽ biết nhiều hơn những gì hoạt động cho mô hình nồi...
Việc bao gồm Tempeh thêm một thước đo protein tốt cho món thịt hầm enchilada cay này. Bạn có thể thay thế phô mai cheddar bằng jack monterey nếu bạn thích. Phục vụ với kem chua và salsa! Thời gian...
Đây là một công thức cổ điển cho macaroni và phô mai. Những đứa trẻ sẽ thích điều này! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 7 Năng suất: 6 đến 8 phần...
Đậu Mexico và công thức gạo này là cay và ngon. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Thành phần 2 muỗng canh dầu ô liu 1 hành...
Tôi đã sử dụng phương pháp này trong nhiều năm và luôn có kết quả hoàn hảo để làm thịt lợn kéo. Điều này sẽ cung cấp cho bạn thịt mềm, ngon ngọt, mùa thu. Phương pháp này cũng hoạt động như nhau trên...