Bữa tối

vỏ hàu

Thời gian nấu: 40
Phần: 4

Cái hầm hàu này với bánh quy Ritz có hương vị hàu nhẹ với một lớp vụn vụn.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Tổng thời gian:
40 phút
Phục vụ:
4

Thành phần

  • 25 bánh quy tròn bơ, sụp đổ

  • cốc vụn bánh mì

  • cốc bơ tan chảy

  • 1 hàu bị xáo trộn, rút ​​hết chất lỏng

  • muối và hạt tiêu đen cho nếm thử

  • 2 muỗng sữa

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 450 độ F (230 độ C). Bơ một món nướng nông.

  2. Kết hợp vụn bánh quy và vụn bánh mì trong một bát vừa; Khuấy bơ tan chảy cho đến khi kết hợp.

  3. Rắc một lớp mỏng hỗn hợp vụn vào đáy của đĩa nướng đã chuẩn bị. Lớp 1/2 của hàu trên vụn, sau đó rắc muối và hạt tiêu. Đổ 2 muỗng canh chất lỏng hàu và 1 muỗng sữa lên trên. Lặp lại bước này một lần nữa, bao gồm lớp trên cùng với hỗn hợp vụn còn lại.

  4. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi đỉnh có màu nâu vàng, khoảng 30 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

395 Calo
29g Mập
27g Carbs
8g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 395
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 29g 37%
Chất béo bão hòa 16g 82%
Cholesterol 89mg 30%
Natri 471mg 20%
Tổng số carbohydrate 27g 10%
Chế độ ăn kiêng 1g 2%
Tổng số đường 3g
Protein 8g
Vitamin C 4mg 19%
Canxi 56mg 4%
Sắt 7mg 36%
Kali 150mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Khoai lang chiên không khí ngọt và cay

Những khoai lang này được phủ một hỗn hợp gia vị vừa ngọt vừa cay và sau đó nướng trong nồi chiên không khí cho đến khi nâu và giòn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian...

Khoai lang nướng với quả nam việt quất

Khoai ngọt nướng phong với một quả nam việt quất. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn...

Bok choy với cà rốt

Đây là một bữa ăn lành mạnh, ngon, dễ làm! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 1 muỗng bơ 1 củ cải nhỏ, bóc vỏ và cắt...

Thịt con quay truyền thống

Thịt con quay ngon miệng này là món gần nhất tôi đến để mô phỏng công thức của nhà hàng Địa Trung Hải yêu thích của tôi. Bánh mì thịt kiểu Hy Lạp/Lebanon được cắt lát và ăn kèm với bánh mì pita...

Skordalia (khoai tây tỏi Hy Lạp nhúng)

Đây không chỉ là một món nhúng tuyệt vời cho rau và bánh mì và những thứ tương tự, nó còn được phục vụ như một món ăn phụ cho những thứ như cá chiên và thịt nướng-vì vậy những thứ này rất linh hoạt...