Những bánh nướng bột yến mạch này rất ngon và sẽ không tồn tại lâu.
Thành phần
2 cốc roll yến mạch
1 cốc bột mì đa dụng
CUP CURNT
cốc đường trắng
4 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
1 trứng lớn
Bơ, tan chảy
Cốc sữa
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C). Nhẹ nhàng bôi trơn một tấm nướng.
Trộn yến mạch, bột, nho, đường, bột nở và muối trong một bát lớn; Làm một cái giếng trong trung tâm. Đánh trứng trong một bát trung bình cho đến khi frothy; Khuấy bơ tan chảy và sữa. Đổ vào giếng và trộn cho đến khi một loại bột mềm hình thành.
Chuyển bột sang bề mặt làm việc sạch. Chia bột thành 2 miếng bằng nhau, sau đó vỗ mỗi miếng thành một vòng tròn dày 1/2 inch. Đặt vòng tròn bột lên tấm nướng đã chuẩn bị; Điểm mỗi thành 8 nêm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi tăng và nâu, khoảng 15 phút. Tách nêm và phục vụ ấm áp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 164 | Calo |
| 7g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 164 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 27mg | 9% |
| Natri 242mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 88mg | 7% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 103mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một bột yến mạch nướng từ thiên đường. Xi -rô cây phong và quế nướng làm điều kỳ diệu cho một công thức đã tuyệt vời! Thưởng thức. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50...
Bánh bí ngô và bột dừa là tuyệt vời trong thời gian mùa hè. Tôi đã sử dụng xi -rô cây phong trên chúng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 2 Năng suất...
Mỗi lần tôi làm điều này ai đó muốn công thức. Thật tuyệt nếu bạn có khách qua đêm. Làm cho nó phía trước và tận hưởng buổi sáng với họ. Kiểm tra độ mềm bằng cách chèn một con dao trong thịt hầm. Nếu...
Một cách tuyệt vời để có được một khẩu phần ngũ cốc nguyên hạt và một loại rau màu vàng vào buổi sáng! (Ngay cả ba tuổi của tôi cũng thích nó!) Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 3 phút Tổng thời...
Rang trứng gà tây cổ điển bằng cách sử dụng gà tây rang còn sót lại và gia vị mặn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 trứng ốp la Thành...