Bữa sáng

Thổ Nhĩ Kỳ đầy trứng tráng

Thời gian nấu: 20
Phần: 1

Rang trứng gà tây cổ điển bằng cách sử dụng gà tây rang còn sót lại và gia vị mặn.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
5 phút
Tổng thời gian:
20 phút
Phục vụ:
1
Năng suất:
1 trứng ốp la

Thành phần

  • 1 muỗng canh dầu ô liu

  • 2 muỗng cà phê bơ không ướp muối

  • 1 muỗng canh nấm shiitake tươi băm nhỏ

  • 1 hẹ, băm nhỏ

  • thìa muối

  • 1 lá cây xô thơm tươi, băm

  • Teaspoon nghiền nát mảnh ớt đỏ

  • cốc gà tây nấu chín

  • 1 muỗng cà phê vermouth khô (tùy chọn)

  • 2 quả trứng, ướp lạnh

  • 1 Pinch Ground White Pepper

  • 2 muỗng cà phê dầu ô liu

  • 1 muỗng canh creme fraiche

Hướng

  1. Đun nóng 1 muỗng canh dầu ô liu và bơ trong một cái chảo trên lửa vừa thấp. Khuấy trong nấm shiitake, hẹ, muối, cây xô thơm và mảnh ớt đỏ. Nấu và khuấy cho đến khi hẹ trong mờ, khoảng 5 phút. Trộn trong Thổ Nhĩ Kỳ và Vermouth; Khuấy cho đến khi nóng qua, 1 đến 2 phút. Hủy bỏ chảo khỏi nhiệt.

  2. Đánh trứng bằng một cái nĩa trong một cái bát cho đến khi được pha trộn tốt; Nêm một nhúm muối và hạt tiêu trắng.

  3. Đun nóng 2 muỗng cà phê dầu ô liu trong chảo trứng tráng trên lửa vừa cho đến khi nóng. Đổ trứng đánh vào chảo. Sử dụng thìa để khuấy trứng nhẹ nhàng cho đến khi chúng bắt đầu đặt, 1 đến 2 phút; Lắc chảo để che hoàn toàn đáy bằng trứng. Làm mịn phần trên cùng của một phần trứng với thìa; Nấu cho đến khi đáy chắc và phần trên vẫn hơi mềm, sau đó tắt lửa.

  4. Muỗng hỗn hợp gà tây vào trung tâm của trứng ốp la, lấp đầy khoảng 1/3 của trứng tráng; Dot với những con búp bê nhỏ của creme fraiche. Không lấp đầy trứng tráng. Với thìa, gấp 1/3 trên của trứng tráng trên làm đầy. Nhẹ nhàng nghiêng chảo và lắc trứng tráng về phía cạnh của chảo. Với thìa, gấp trứng tráng hơn một lần nữa, tạo thành hình dạng xì gà lỏng lẻo. Nhẹ nhàng mẹo trứng tráng lên một tấm phục vụ.

    Rhull

Ghi chú của Cook:

Đây không phải là một frittata. Đối với nhiều phần ăn, chuẩn bị tất cả các thành phần và có mise en place (nguyên liệu và thiết bị đã chuẩn bị của bạn) trong tay. Bạn có thể tiết kiệm một chút thời gian bằng cách chuẩn bị điền vào một lô. Tôi thích thêm một vệt nhỏ của vermouth vào phần làm đầy một khi mirepoix đã làm mềm và để nó bay hơi trong khi làm nóng gà tây. Có rất nhiều chỗ để vui chơi với sự sáng tạo của bạn. Tôi hy vọng bạn thích nó.

Trứng ốp la sẽ tiếp tục nấu sau khi nhiệt được tắt; Trứng nên được đặt, mềm và hơi kem bên trong.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

578 Calo
48g Mập
12g Carbs
25g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 1
Calo 578
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 48g 62%
Chất béo bão hòa 15g 77%
Cholesterol 439mg 146%
Natri 761mg 33%
Tổng số carbohydrate 12g 4%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 4g
Protein 25g
Vitamin C 5mg 25%
Canxi 90mg 7%
Sắt 4mg 20%
Kali 430mg 9%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh mì nướng kiểu Pháp với xi -rô cây phong

Điều này rất ngon. Thỉnh thoảng hãy thử điều này và cho tôi biết bạn nghĩ gì! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Bánh...

Easter Brunch soong

Đây là một món ăn tôi đã làm cho bữa sáng Phục sinh tại nhà thờ và nó là một hit lớn. Điều này có thể được thực hiện vào đêm hôm trước và đặt trong tủ lạnh. Bạn sẽ cần một món nướng 9x13. Thời gian...

Sriracha đã tranh giành trứng

Đây là một bữa sáng tuyệt vời, cay, nhanh chóng và dễ dàng. Ăn kèm với bánh mì nướng và khoai tây băm cho một bữa ăn hoàn chỉnh. Thêm phô mai nếu bạn muốn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5...

Joannas nut cuộn

Cuộn hạt tự làm và cuộn hạt anh túc ngọt ngào và ẩm ướt. Những công thức nấu ăn này đã được truyền từ bà tôi đến mẹ tôi, người đã kết hợp ba thành một công thức. Thời gian chuẩn bị: 1 giờ Giờ nấu...

Bữa sáng AIP Tapioca Cháo (miễn phí ngũ cốc và Paleo)

Cho dù bạn đang làm theo chế độ ăn kiêng AIP, bạn không khoan dung với ngũ cốc, hoặc bạn chỉ muốn thay đổi hương vị của cháo bữa sáng với một kết cấu tuyệt vời và kem, công thức không có hạt tốt cho...