Công thức gà này đơn giản, rất mềm, ngon ngọt và ngon miệng. Khoai tây ngâm trong nước ép gà và rất ngon.
Thành phần
Bộ phận gà 5 pounds
1 ly nước
6 khoai tây, quý
2 muỗng canh dầu ô liu
2 muỗng cà phê Hạt hương khô
2 muỗng cà phê húng tây nghiền khô
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Đặt các miếng thịt gà trong một món nướng lớn; Đổ nước vào đáy của món ăn. Sắp xếp khoai tây xung quanh và trên các miếng gà. Rưới dầu ô liu lên hỗn hợp; Nêm với hương thảo, húng tây, muối và hạt tiêu.
Nướng thịt gà trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi không còn màu hồng ở xương và nước ép chạy rõ, khoảng 1 giờ. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào phần dày nhất của đùi, gần xương nên đọc 180 độ F (82 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 624 | Calo |
| 33g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 51g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 624 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 33g | 42% |
| Chất béo bão hòa 9g | 44% |
| Cholesterol 177mg | 59% |
| Natri 171mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 51g | |
| Vitamin C 32mg | 159% |
| Canxi 53mg | 4% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 1100mg | 23% |
Bạn cũng có thể thích
Thưởng thức những chiếc pizza riêng lẻ dễ dàng được chuẩn bị trên vỉ nướng. Chúng tốt cho việc giải trí hoặc chỉ cho chính bạn. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 14 phút Tổng thời gian: 39...
Bacon và nấm là một trận đấu được thực hiện trên thiên đường. Khi bạn có sự sang trọng của Chanterelles tươi, món ăn đơn giản này là một cách dễ dàng nhưng tinh tế để chuẩn bị chúng. Phục vụ với một...
Mẹ tôi là người Sicilia đầy máu và luôn làm đồ ăn Giáng sinh. Chúng tôi ăn mừng buổi cầu nguyện và có 7 món cá. Vì các con tôi không phải là người hâm mộ của bất cứ điều gì hơn tôm, tôi đã tạo ra...
Nội ức gà được làm bằng một món ướp hương vị kỳ nghỉ của nước cam, nước tương, gừng, tỏi, nho khô và đường sau đó nướng trong lò. Một món gà có hương vị cam cổ điển, truyền thống với một cú đá! Thời...
Những món ức vịt này là món đẹp nhất tôi từng nấu. Bạn sẽ thấy mình đặt con dao và nĩa của bạn xuống giữa những người miệng. Và nó cũng rất nhanh chóng và cực kỳ dễ thực hiện. Tôi thích phục vụ những...