Món ăn đơn giản, nồng nhiệt này sẽ nhắc bạn về bữa tối Chủ nhật tại nhà của bà. Đây là bữa ăn yêu thích mọi thời đại của chồng tôi. Công thức làm cho nhiều nước sốt, vì vậy phục vụ với khoai tây nghiền hoặc mì bơ.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
1 quả trứng
3 muỗng canh bánh cracker tròn nghiền nát
2 muỗng canh hành tây xắt nhỏ
thìa muối
Teaspoon tiêu
Teaspoon gia cầm gia cầm
2 (4 ounce) lon nấm thái lát với nước trái cây
3 muỗng bơ
3 muỗng canh bột mì đa dụng
3 cốc sữa
3 khối thịt bò Bouillon
Hướng
Trong một bát vừa, trộn với thịt bò xay, trứng, vụn bánh quy, hành tây, muối, hạt tiêu và gia cầm bằng tay của bạn. Hình thành 6 patties dày khoảng 1 inch.
Chiên các patties trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao trong 3 đến 4 phút mỗi bên, hoặc cho đến khi nâu. Để ráo dầu mỡ, và loại bỏ patties vào một đĩa; giữ ấm.
-
Làm tan chảy bơ trong cùng một chảo, và thêm nấm. Nấu và khuấy trong khoảng 2 phút. Rắc bột lên, và trộn vào cho đến khi trộn. Khuấy trong sữa và thịt bò. Nấu và khuấy trên lửa vừa cho đến khi mịn và bắt đầu dày lên. Trả lại các patties cho nước sốt và nấu ở nhiệt độ thấp, không được bảo vệ, trong 10 phút, thỉnh thoảng khuấy.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 296 | Calo |
| 19g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 296 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 9g | 46% |
| Cholesterol 102mg | 34% |
| Natri 951mg | 41% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 164mg | 13% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 419mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Sử dụng bất kỳ vết cắt bít tết khi làm món thịt bò dễ dàng này. Ướp dầu, oregano, giấm và hành tây, đây là một bữa ăn tuyệt vời cho một tuần bận rộn. Một mặt hàng chủ lực trong nấu ăn Puerto Rico. Ăn...
Đây là một công thức tuyệt vời cho thợ săn hươu của bạn. Tôi không điên về thịt nai, nhưng với công thức Mẹo thịt nai này, bạn không nếm thử trò chơi hoang dã. Bố chồng tôi thề rằng nó được làm bằng...
Đây là bữa ăn ngân sách tốt nhất khi bạn ở giữa các ngày trả tiền và nó đã sẵn sàng trong 10 phút. Phần tốt nhất: Hầu hết các thành phần có thể được tìm thấy tại cửa hàng đô la địa phương! Thời gian...
Linguine hải sản tuyệt vời tương đối nhanh chóng và dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (16 ounce) Gói Pasta...
Tôi thích món gà nướng này với dứa và đường nâu. Nước sốt ngọt và rối! Tôi phục vụ nó trên gạo và đi cùng với đậu xanh. Công thức này đã được truyền lại cho tôi từ mẹ chồng tôi nhiều năm trước. Thời...