Crisp ở bên ngoài, ẩm ở bên trong, và ngon! Xem nếu con bạn có thể đoán các thành phần bí mật. Của tôi đã làm!
Thành phần
2 cốc bột mì đa dụng
cốc đường trắng
1 muỗng canh bột nở
1 muỗng cà phê muối biển
2 quả trứng
1 (12 ounce chất lỏng) có thể hoặc chai bia
Cốc sữa
cốc dầu canola
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Đánh bột, đường, bột nở và muối với nhau trong một cái bát. Đánh trứng trong một bát riêng bằng cách sử dụng máy trộn điện trong 1 phút; Thêm bia, sữa, dầu và chiết xuất vani và đánh ở mức thấp trong 30 giây. Đổ hỗn hợp trứng vào hỗn hợp bột và trộn cho đến khi kết hợp.
Đun nóng vỉ nướng nhẹ đến 400 độ F (200 độ C). Thả bột 1/2 cốc xuống vỉ nướng và nấu cho đến khi bong bóng hình thành và các cạnh khô, 3 đến 4 phút. Lật và nấu cho đến khi màu nâu ở phía bên kia, 2 đến 3 phút. Lặp lại với bột còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 542 | Calo |
| 18g | Mập |
| 78g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 542 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 95mg | 32% |
| Natri 744mg | 32% |
| Tổng số carbohydrate 78g | 28% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 202mg | 16% |
| Sắt 9mg | 49% |
| Kali 176mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Thức ăn thoải mái tuyệt vời cho bữa sáng! Đẹp vào một buổi sáng mùa đông lạnh lẽo. Phục vụ với xi -rô cây phong và quả việt quất. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35...
Dễ dàng ăn sáng món thịt hầm với thịt xông khói để phục vụ đám đông. Có thể được phủ và làm lạnh qua đêm và nướng vào buổi sáng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Thời gian bổ sung: 5...
Bagel cà chua này là một bữa sáng dễ chịu. Thật dễ dàng để chuẩn bị và hoàn toàn di động! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 bagel Thành phần 1 bagel, tách...
Không có gluten, không có sữa và không có trứng, những chiếc bánh quế ngon này làm một bữa sáng thịnh soạn. Họ đã có một sắc nét đẹp trên các cạnh và một cái nhai tốt ở bên trong. Nếu muốn, rắc đường...
Tôi đã nhận được công thức bánh mì nướng Pháp này từ chị dâu tôi. Cô ấy và anh trai tôi đã mở món quà của họ sau đám cưới. Tôi làm cho nó bất cứ khi nào chúng tôi có người ở với chúng tôi, và nó luôn...