Tasty và filling, đây là một công thức 'có mọi thứ trong nhà' tuyệt vời !! Công thức này rất linh hoạt. Tôi đã thay thế nhiều thành phần khác nhau như khoai mỡ, ngô và thậm chí cả súp phô mai. Tất cả đi ra ngon!

Thành phần
cốc gạo trắng hạt dài chưa nấu chín
3 khoai tây, cắt lát
1 hành tây, cắt thành vòng
2 cà rốt, cắt thành các miếng 1 inch
1 (15 ounce) có thể đậu xanh, với chất lỏng
1 (10,75 ounce) súp cà chua có thể ngưng tụ
1 (10,75 ounce) có thể tưới nước
1 pound xúc xích thịt lợn, thái lát và nâu
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trong một lớp nấu nướng 9x13 inch được bôi trơn, gạo, khoai tây, hành tây, cà rốt, đậu Hà Lan, súp cà chua với nước và xúc xích. Muối và hạt tiêu cho vừa ăn.
Nướng được bao phủ ở 350 độ F (175 độ C) trong 45 phút, hoặc cho đến khi nĩa mềm. Tháo nắp trong 5 phút cuối cùng của nướng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
672 | Calo |
38g | Mập |
63g | Carbs |
19g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
Calo 672 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 38g | 49% |
Chất béo bão hòa 14g | 68% |
Cholesterol 64mg | 21% |
Natri 1366mg | 59% |
Tổng số carbohydrate 63g | 23% |
Chế độ ăn kiêng 8g | 28% |
Tổng số đường 6g | |
Protein 19g | |
Vitamin C 42mg | 212% |
Canxi 88mg | 7% |
Sắt 4mg | 23% |
Kali 1147mg | 24% |
Bạn cũng có thể thích

Sườn Prime này được phủ trong nấm xào làm cho một bữa tối lễ hội. Để có màu sắc và hương vị tuyệt vời, đầu tiên là xương sườn trong một cái chảo, sau đó chà xát tỏi băm nhỏ và hương thảo lên tất cả...

Tôi không chắc nó bắt đầu như thế nào nhưng chúng ta phải có món ăn này trong mỗi bữa ăn ngày lễ, hoặc có Mutiny! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 20 phút Tổng thời gian: 2 giờ 35 phút...

Dứa ngọt và ớt habanero cay cho nước sốt dứa-habanero này một hương vị mạnh mẽ không giống như bất cứ thứ gì bạn sẽ tìm thấy tại cửa hàng tạp hóa. Thật tuyệt khi thêm một cú đá vào nướng mùa hè của...

Bắt đầu nước sốt này vào sáng Chủ nhật và lấp đầy nhà bếp của bạn với những mùi hương tuyệt vời sẽ khiến gia đình bạn hỏi khi nào bữa tối sẽ sẵn sàng! Nó đầy hương vị cà chua phong phú, ngọt ngào...