Tacos gà vụn có hương vị lộng lẫy, chắc chắn sẽ làm hài lòng cả gia đình với việc này trên một món ăn cổ điển của Mexico. Trang trí với bơ và nước sốt nóng như mong muốn.
Thành phần
1 con gà nguyên con
2 muỗng nêm gà Fajita
1 muỗng tiêu Cayenne Pepper
2 cốc nước, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
1 (12 ounce chất lỏng) có thể hoặc bia chai (như Shiner Bock)
1 (16 ounce) có thể nước sốt enchilada (như nước sốt enchilada đỏ el paso)
3 quả ớt jalapeno tươi, thái hạt lựu
1 hành tây trắng, băm nhỏ
1 (10 ounce) gói bánh ngô, hoặc khi cần thiết
1 (8 ounce) Gói hỗn hợp phô mai Mexico vụn, hoặc nếm thử
Hướng
Đặt gà vào một nồi lớn và mùa với gia vị fajita và hạt tiêu cayenne. Đổ nước và bia lên gà. Nấu gà trên lửa vừa cho đến khi thịt rơi ra khỏi xương và không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 1 giờ, thêm nhiều nước nếu chất lỏng giảm quá nhiều. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào phần dày nhất của đùi, gần xương nên đọc 165 độ F (74 độ C). Chuyển gà từ hỗn hợp nước dùng sang bề mặt làm việc sang mát mẻ một chút, đặt hỗn hợp nước dùng.
Kết hợp nước sốt enchilada, ớt jalapeno, hành tây, và khoảng 1/4 chén nước dùng nước dùng gà với nhau trong một cái chảo lớn trên lửa vừa thấp; Nấu cho đến khi hành tây được làm mềm, khoảng 10 phút.
Hủy bỏ thịt từ thịt gà và xé vào hỗn hợp nước sốt enchilada; trộn đều.
Tortillas ấm trên chảo nướng trên lửa vừa thấp. Muỗng hỗn hợp gà vào mỗi bánh tortilla ngô và đầu với hỗn hợp phô mai Mexico.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 475 | Calo |
| 34g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 475 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 34g | 44% |
| Chất béo bão hòa 13g | 63% |
| Cholesterol 70mg | 23% |
| Natri 434mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 6mg | 32% |
| Canxi 196mg | 15% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 331mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Món súp tươi và kem này rất dễ làm, và chứa đầy nấm xắt nhỏ thịnh soạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần cốc bơ 1...
Một hương vị ngọt ngào và ngon miệng đối xử với gia đình bạn chắc chắn sẽ thích thú. Phục vụ với một lát dứa trên một chiếc bánh nướng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời...
Quinoa đỏ có hương vị bột năm gia vị Trung Quốc. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 cốc nước 1 muỗng cà phê bơ 1...
Súp lơ và tép tỏi nguyên tỏi nướng với parmesan và vụn bánh mì làm cho nó lành mạnh hơn so với hầu hết các loại thực phẩm thoải mái. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian...
Một món rau bina ngon và dễ làm kem. Tuyệt vời cho ngày lễ hoặc đơn giản là bữa tối cho gia đình. Công thức này mang lại một số lượng lớn cho các buổi họp mặt kỳ nghỉ. Một nửa công thức nếu bạn chỉ...