Tacos gà vụn có hương vị lộng lẫy, chắc chắn sẽ làm hài lòng cả gia đình với việc này trên một món ăn cổ điển của Mexico. Trang trí với bơ và nước sốt nóng như mong muốn.
Thành phần
1 con gà nguyên con
2 muỗng nêm gà Fajita
1 muỗng tiêu Cayenne Pepper
2 cốc nước, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
1 (12 ounce chất lỏng) có thể hoặc bia chai (như Shiner Bock)
1 (16 ounce) có thể nước sốt enchilada (như nước sốt enchilada đỏ el paso)
3 quả ớt jalapeno tươi, thái hạt lựu
1 hành tây trắng, băm nhỏ
1 (10 ounce) gói bánh ngô, hoặc khi cần thiết
1 (8 ounce) Gói hỗn hợp phô mai Mexico vụn, hoặc nếm thử
Hướng
Đặt gà vào một nồi lớn và mùa với gia vị fajita và hạt tiêu cayenne. Đổ nước và bia lên gà. Nấu gà trên lửa vừa cho đến khi thịt rơi ra khỏi xương và không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 1 giờ, thêm nhiều nước nếu chất lỏng giảm quá nhiều. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào phần dày nhất của đùi, gần xương nên đọc 165 độ F (74 độ C). Chuyển gà từ hỗn hợp nước dùng sang bề mặt làm việc sang mát mẻ một chút, đặt hỗn hợp nước dùng.
Kết hợp nước sốt enchilada, ớt jalapeno, hành tây, và khoảng 1/4 chén nước dùng nước dùng gà với nhau trong một cái chảo lớn trên lửa vừa thấp; Nấu cho đến khi hành tây được làm mềm, khoảng 10 phút.
Hủy bỏ thịt từ thịt gà và xé vào hỗn hợp nước sốt enchilada; trộn đều.
Tortillas ấm trên chảo nướng trên lửa vừa thấp. Muỗng hỗn hợp gà vào mỗi bánh tortilla ngô và đầu với hỗn hợp phô mai Mexico.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 475 | Calo |
| 34g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 475 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 34g | 44% |
| Chất béo bão hòa 13g | 63% |
| Cholesterol 70mg | 23% |
| Natri 434mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 6mg | 32% |
| Canxi 196mg | 15% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 331mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Sử dụng khoai mỡ và táo đóng hộp với hỗn hợp ngọt ngào của hồ đào, đường và quế làm cho một món ăn ngon. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất...
Nước sốt teriyaki đơn giản nhưng tuyệt vời này là tuyệt vời cho thịt gà, cá, hoặc các món thịt. Tôi sẽ thêm một hương vị của Nhật Bản vào khoai tây xào hoặc món cơm, và cũng có thể được sử dụng làm...
Sự xáo trộn thực sự mang đến hương vị phong phú của thịt nai và thịt xông khói có đường phủ lên trên! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ 10 phút Tổng thời gian...
Một trong những gia đình của tôi yêu thích với thịt gà, thịt xông khói và phô mai. Bạn không thể sai. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 4 Năng...
Món súp bắp cải gà này sẽ chữa khỏi bất cứ điều gì khiến bạn phải chịu đựng, ngay cả khi đó chỉ là cơn đói. Tôi đã làm công thức súp ít carb này trong 30 năm. Điều này là tốt như nó có được! Thưởng...