Tôm và thì là thêm một bước ngoặt đáng hoan nghênh cho mục yêu thích dã ngoại này. Một muỗng cà phê cỏ dại khô có thể được thay thế cho một muỗng canh cỏ dại tươi.
Thành phần
6 quả trứng
Cup mayonnaise
1 (4,5 ounce) có thể có thể rửa sạch và rửa sạch
2 muỗng canh hành lá xắt nhỏ
1 muỗng canh cỏ dại tươi băm nhỏ
1 muỗng nước cốt chanh
2 muỗng cà phê mù tạt theo kiểu dijon chuẩn bị
Teaspoon nước sốt tiêu nóng
1 Pinch Ground Black Pepper
cỏ dại tươi
Hướng
Đặt trứng vào một cái chảo trung bình và phủ nước lạnh. Đun sôi nước và ngay lập tức loại bỏ nhiệt. Che và để trứng đứng trong nước nóng trong 10 đến 12 phút. Hủy bỏ từ nước nóng, nguội và vỏ.
Cắt trứng trong một nửa theo chiều dọc. Loại bỏ lòng đỏ. Đặt người da trắng sang một bên.
Trong một bát vừa, nghiền lòng đỏ trứng với một cái nĩa. Trộn cùng với mayonnaise, tôm, hành lá, cỏ dại tươi, nước cốt chanh, mù tạt theo kiểu dijon, nước sốt tiêu nóng và hạt tiêu đen.
Muỗng khoảng 1 muỗng cà phê lòng đỏ trứng vào mỗi lòng trắng trứng. Trang trí với cỏ dại tươi. Thư giãn trong tủ lạnh cho đến khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 83 | Calo |
| 6g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 83 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 113mg | 38% |
| Natri 103mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 22mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 64mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi thực hiện hỗn hợp bữa tiệc nóng cay này trong những ngày lễ khi trời lạnh. Nó thực sự làm bạn ấm áp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Thời gian bổ sung: 45 phút Tổng thời...
Những cánh chiên không khí kiểu Hàn Quốc này là giòn, dính và cay. Nấu trong một nồi chiên không khí, chúng đã sẵn sàng trong vòng chưa đầy 30 phút. Chúng hoàn hảo như một món khai vị hoặc thêm một...
Đôi cánh nóng, giòn nhúng trong nước sốt kem lạnh, cung cấp một sự tương phản tuyệt vời về kết cấu, hương vị và nhiệt độ. Phiên bản lấy cảm hứng từ New Orleans này của Buffalo Spress Chicken Wings sử...
Một cách nhanh chóng và ngon lành để bắt đầu buổi sáng. Bạn có thể có tất cả các thành phần ngay trong phòng đựng thức ăn của bạn. Bạn có thể sử dụng trí tưởng tượng của mình để thêm các loại trái...
Trứng trà là một trong những món ăn yêu thích của tôi và những món ăn may mắn truyền thống để làm cho Tết Nguyên đán. Những quả trứng luộc cứng này có hương vị tinh tế với cây hồi và có màu nâu sâu...