Bữa tối

Tôm và nấm tóc thiên thần mì ống

Thời gian nấu: 35
Phần: 6

Món ăn này được làm nổi bật bởi tôm và nấm xào trong rượu vang và nước sốt tỏi kem trên mì ống thiên thần. Thơm ngon! Thưởng thức với rượu vang yêu thích của bạn, salad xanh, và bánh mì tỏi, nếu muốn.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Tổng thời gian:
35 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • Pasta tóc 1 pound thiên thần

  • Bơ, chia

  • 1 pound tôm lớn, bóc vỏ và bị khử và bơ

  • 1 chén nấm tươi thái lát

  • 4 muỗng canh hẹ xắt nhỏ

  • Cup Port Wine

  • 1 chén rượu vang trắng khô

  • 1 pint kem nặng

  • 4 tép tỏi, nghiền nát

  • Muối để nếm thử

  • 2 muỗng cà phê đường trắng (tùy chọn)

  • 1 muỗng cà phê hạt tiêu trắng

Hướng

  1. Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm mì ống và nấu trong 8 đến 10 phút hoặc cho đến khi al dente; Để ráo nước và rửa sạch dưới vòi nước lạnh.

  2. Trong một cái chảo lớn, làm tan 1 muỗng bơ trên lửa vừa; Nấm xào cho đến khi mềm. Nêm muối cho vừa ăn; để qua một bên.

  3. Trong một cái chảo lớn, làm tan chảy 2 muỗng bơ trên lửa vừa thấp; Nấu tôm trong vài phút. Nêm muối cho vừa ăn; để qua một bên.

  4. Trong một cái chảo lớn, làm tan 1 muỗng bơ trên lửa vừa; SAUTE hẹ trong vài phút. Đổ rượu vang, rượu vang trắng và kem; Cho phép nấu trên lửa vừa thấp cho đến khi nó đặc lại.

  5. Khuấy trong nấm, tôm, tỏi, muối, đường và hạt tiêu trắng; Quăng với mì ống và phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

704 Calo
40g Mập
50g Carbs
26g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 704
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 40g 52%
Chất béo bão hòa 23g 117%
Cholesterol 244mg 81%
Natri 355mg 15%
Tổng số carbohydrate 50g 18%
Chế độ ăn kiêng 3G 11%
Tổng số đường 4g
Protein 26g
Vitamin C 4mg 18%
Canxi 106mg số 8%
Sắt 4mg 23%
Kali 484mg 10%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bít tết cube trong một đám mây

Tôi phục vụ bít tết khối này trên khoai tây nghiền hoặc trên gạo trắng. Dù bằng cách nào, nó vẫn được phục vụ trong một "đám mây". Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời...

Bát Phật với súp lơ

Công thức này dễ dàng tùy biến cho thị hiếu của gia đình bạn. Đừng ngần ngại trao đổi các nguyên liệu cho các loại rau khác mà bạn yêu thích edamame thay vì đậu Lima, cà rốt thay vì củ cải đường...

Snapper đỏ nướng

Hương vị nhẹ của cá hồng đỏ kết hợp với các loại thảo mộc tươi, cam quýt và gia vị đen được nấu chín đến sự hoàn hảo trên một vỉ nướng than sẽ khiến bạn quay lại để biết thêm! Thời gian chuẩn bị: 10...

Gà và xúc xích một quả

Nó rất đơn giản để làm và hoàn toàn đóng gói với hương vị. Những miếng thịt gà mềm với những miếng xúc xích khói trong một loại nước sốt alfredo có hương vị cajun phong phú và ngon miệng. Thời gian...

Sous vide Prime Rib

Super Juicy, mềm và hương vị SOUS Vide Rib Rib với nhiệt độ hoàn hảo trong toàn bộ mặt cắt của món nướng. Ăn với đậu xanh xào, khoai tây nướng hoặc nghiền, v.v ... Một loại nước sốt cải ngựa đẹp...