Món ăn này được làm nổi bật bởi tôm và nấm xào trong rượu vang và nước sốt tỏi kem trên mì ống thiên thần. Thơm ngon! Thưởng thức với rượu vang yêu thích của bạn, salad xanh, và bánh mì tỏi, nếu muốn.
Thành phần
Pasta tóc 1 pound thiên thần
Bơ, chia
1 pound tôm lớn, bóc vỏ và bị khử và bơ
1 chén nấm tươi thái lát
4 muỗng canh hẹ xắt nhỏ
Cup Port Wine
1 chén rượu vang trắng khô
1 pint kem nặng
4 tép tỏi, nghiền nát
Muối để nếm thử
2 muỗng cà phê đường trắng (tùy chọn)
1 muỗng cà phê hạt tiêu trắng
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm mì ống và nấu trong 8 đến 10 phút hoặc cho đến khi al dente; Để ráo nước và rửa sạch dưới vòi nước lạnh.
Trong một cái chảo lớn, làm tan 1 muỗng bơ trên lửa vừa; Nấm xào cho đến khi mềm. Nêm muối cho vừa ăn; để qua một bên.
Trong một cái chảo lớn, làm tan chảy 2 muỗng bơ trên lửa vừa thấp; Nấu tôm trong vài phút. Nêm muối cho vừa ăn; để qua một bên.
Trong một cái chảo lớn, làm tan 1 muỗng bơ trên lửa vừa; SAUTE hẹ trong vài phút. Đổ rượu vang, rượu vang trắng và kem; Cho phép nấu trên lửa vừa thấp cho đến khi nó đặc lại.
Khuấy trong nấm, tôm, tỏi, muối, đường và hạt tiêu trắng; Quăng với mì ống và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 704 | Calo |
| 40g | Mập |
| 50g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 704 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 40g | 52% |
| Chất béo bão hòa 23g | 117% |
| Cholesterol 244mg | 81% |
| Natri 355mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 50g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 106mg | số 8% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 484mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức bát bữa tối này kết hợp với nhau chỉ trong vài phút và hấp dẫn cả người ăn chay và động vật ăn tạp. Để mang bữa ăn này lại với nhau nhanh hơn, làm cho nước sốt bơ bơ vào ban ngày. Chúng tôi...
Một món ăn thoải mái yêu thích của gia đình, phục vụ món ăn nướng chậm chay này với xúc xích hoặc bánh ngô. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 giờ 30 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời...
Trang trí ngay lập tức nồi zuppa Toscana này với phô mai parmesan hoặc thịt xông khói. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6...
Zucchini và hành tây xào với pancetta giòn được kết hợp với một loại gạo cà chua đủ nồng nhiệt để phục vụ như một bữa ăn chính trong tuần. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...
Một món ăn nhanh nhưng có hương vị nằm trên bàn trong vòng dưới nửa giờ khi bạn sử dụng pesto và kem phô mai để làm nước sốt cho ức gà. Cà chua anh đào thêm màu sắc, và hỗn hợp 5-choese thêm hương...