Salad mì ống tôm đặc biệt này là một trong những món salad mùa hè yêu thích của tôi, và nó rất dễ dàng.
Thành phần
Cách ăn mặc:
1 cốc mayonnaise, hoặc nhiều hơn nếu cần
2 muỗng cà phê mù tạt dijon dijon
2 muỗng cà phê sốt cà chua
Teaspoon worcestershire sốt
1 muỗng cà phê muối, hoặc nếm thử
1 Pinch Pepper, hoặc để nếm thử
1 chanh, nước ép
cốc băm nhỏ thì
Xa lát:
1 (12 ounce) Gói vỏ mì ống nhỏ
1 pound nấu chín, gọt vỏ và tôm nhỏ - cắt làm đôi
cốc ớt chuông đỏ thái hạt lựu
Cúp cần tây thái hạt lựu
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
1 Pinch Paprika, để trang trí
3
Hướng
Đánh 1 1/4 cốc mayonnaise, mù tạt Dijon, sốt cà chua, nước sốt Worrouershire, muối và hạt tiêu cayenne trong một cái bát; Thêm nước chanh và 1/3 chén thì là. Đánh trứng cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng; Giữ efrigered.
Mang một chậu nước có mùi thơm và khuấy trong vỏ mì ống; Nấu cho đến khi mềm, 8 đến 10 phút. Để ráo nước và rửa sạch bằng nước lạnh để làm mát mì ống một chút; Để ráo nước một lần nữa. Chuyển đến một bát lớn.
Quăng tôm với mì ống; Thêm ớt chuông đỏ, cần tây và mặc quần áo vào hỗn hợp mì ống. Trộn kỹ để áo và lấp đầy vỏ bằng cách mặc quần áo. Che bát bằng bọc nhựa và làm lạnh cho đến khi ướp lạnh, 2 đến 3 giờ.
-
Khuấy salad một lần nữa trước khi phục vụ và nêm nếm với nhiều muối, hạt tiêu đen, nước chanh và hạt tiêu cayenne nếu muốn. Nếu salad có vẻ hơi khô, trộn trong một chút mayonnaise. Trang trí với ớt bột và nhánh của thì là.
Ghi chú của đầu bếp:
Muối nước mì ống cho đến khi nó có vị như nước biển.
Tôm nhỏ là khoảng 100 mỗi pound.
Bạn có thể thêm hành tây xắt nhỏ, hoa cà, ô liu và thịt xông khói và sử dụng làm cơ sở cho cá hồi nướng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 451 | Calo |
| 29g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 451 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 99mg | 33% |
| Natri 664mg | 29% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 17mg | 86% |
| Canxi 38mg | 3% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 239mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức tan chảy cá ngừ này được dành riêng cho tất cả những đầu bếp nói với bạn rằng không bao giờ trộn cá và phô mai với nhau; Nhưng họ ở đó, tại quán ăn lúc 2:00 sáng. Và bạn biết họ ăn gì...
Đó là một món thịt hầm! Đó là một món salad! Đó là sự tốt đẹp của Hậu quả trong 3 bước dễ dàng! Thưởng thức! Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 3 nửa ức gà không xương, nấu chín và khối 1...
Dễ dàng Công thức bột bánh pizza mỏng được lưu truyền từ người bà Ý của tôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 10 giờ Tổng thời gian: 10 giờ 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 2 pizza...
Salad xanh đặc biệt đẹp để phục vụ trong kỳ nghỉ Giáng sinh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 cốc hạnh nhân cắt...
Một cách thực sự khác biệt để trình bày món salad mì ống hoặc công thức yêu thích của bạn cho cá ngừ và salad gà! Một thực phẩm ngón tay thực sự sáng tạo sẽ gây ấn tượng với khách của bạn tại buổi dã...