Những chiếc bánh kếp màu bạc này có kem chua, nhưng chúng là loại tuyệt vời nhất bạn từng nếm thử! Kem chua làm cho chúng mịn và không thể cưỡng lại! Bụi với đường bột nếu muốn và phục vụ với xi -rô nóng!
Thành phần
1 cốc kem chua
cốc bột mì đa dụng
2 quả trứng
2 muỗng canh đường trắng
thìa muối
muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê bơ, hoặc khi cần thiết
Hướng
Trộn kem chua, bột, trứng, đường, muối và baking soda cùng với một loại đánh trứng cho đến khi mịn.
Đun nóng chảo hoặc vỉ nướng trên lửa vừa cao. Áo khoác nhẹ với bơ. Thả bột 2 muỗng vào một lúc vào vỉ nướng, để lại nhiều không gian để lan truyền. Chiên cho đến khi bong bóng hình thành và vỡ trên bề mặt và đáy của bánh kếp có màu nâu, 3 đến 4 phút. Lật và nấu cho đến khi màu nâu ở phía bên kia, 1 đến 2 phút. Lặp lại với bột còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 249 | Calo |
| 16g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 249 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 9g | 45% |
| Cholesterol 121mg | 40% |
| Natri 521mg | 23% |
| Tổng số carbohydrate 21g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 83mg | 6% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 134mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Bữa sáng quesadilla này có thịt xông khói, trứng và phô mai trong một bánh tortilla bột sắc và ngon. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2...
Thành thật mà nói, tất cả chúng ta đều yêu thích bánh tortillas nướng, và tôi thực sự cảm thấy như đây là bữa sáng ngon nhất tôi đã ăn trong suốt 24 năm của cuộc đời. Ngay cả khi bạn không ăn chay...
Cặp bột mì và bột bánh ngọt nguyên chất cho một bữa sáng lành mạnh, lành mạnh. Nếu bạn sử dụng vỉ nướng Teflon, bạn không phải sử dụng dầu. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời...
Đây là phương pháp ưa thích của tôi để làm mứt dâu. Nó sử dụng ít đường hơn nhiều so với nhiều công thức nấu ăn khác và tôi sử dụng pectin pectin tự chế. Nó rất ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Hoa nho khô xắt nhỏ làm ngọt những chiếc bánh nướng xốp đen, đầy cám. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 18 Năng suất: 18...