Nước ướp cánh gà này rất dễ làm, ngọt ngào và ngon miệng. Gà thậm chí còn ngon hơn nếu bạn tăng gấp đôi nước sốt và ướp trong 24 giờ. Đây là công thức yêu thích của chồng tôi cho đôi cánh.
Thành phần
5 muỗng canh nước tương
cốc đường nâu
2 muỗng canh sherry khô
1 muỗng cà phê mù tạt màu vàng được chuẩn bị
Teaspoon Tỏi
24 cánh gà
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Cấy sốt đậu nành, đường nâu, sherry, mù tạt và bột tỏi với nhau trong một cái bát cho đến khi kết hợp.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Sắp xếp cánh gà trong một món nướng 9x13 inch; Đổ ướp lên gà và phủ bằng bọc nhựa. Ướp trong tủ lạnh trong ít nhất 2 giờ.
Dotdash Meredith Food Studios
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Hủy bỏ bọc nhựa từ đĩa nướng.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước, thỉnh thoảng bú, cho đến khi cánh gà không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 1 giờ. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C).
Dotdash Meredith Food Studios
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần ướp. Số lượng thực tế của nước ướp được tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 303 | Calo |
| 18g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 303 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 77mg | 26% |
| Natri 868mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 22mg | 2% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 213mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Món phụ giàu protein này được nạp với hương vị và nhanh chóng chuẩn bị! Quinoa hữu cơ Goya Netritious được mô phỏng rất đẹp với Recato và Orange Nước cam. Sau đó, đậu Hà Lan đầy đặn và hạt dẻ được...
Một công thức Louisiana đích thực với một roux có cà chua tươi và cay và cay với tỏi tươi, ớt chuông, cần tây và hành tây trộn với con tôm và tôm. Một ít thời gian tốn thời gian nhưng cũng đáng giá...
Khi tôi tìm thấy một củ khoai tây màu nâu đỏ ở dưới cùng của thùng, tôi quyết định làm một mẻ gnocchi nhỏ - điều hoàn hảo để làm với một củ khoai tây. Tôi thích một gnocchi khoai tây rất, vì vậy tôi...
Bít tết và thịt nai là hai loại thịt có hàm lượng chất béo thấp nhất. Hãy thử công thức này để thay đổi đơn giản. Nấu ăn nhẹ là tốt nhất (nấu quá nhanh sẽ biến da bít tết). Chúng tôi nhắm đến hiếm...
Đây là một món nướng ngon được điều chỉnh từ một công thức chung để nấu thịt bò ở Nhật Bản. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 12 giờ Tổng thời gian: 12 giờ 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1...