Bữa tối

Cánh gà ướp đơn giản

Thời gian nấu: 185
Phần: 6

Nước ướp cánh gà này rất dễ làm, ngọt ngào và ngon miệng. Gà thậm chí còn ngon hơn nếu bạn tăng gấp đôi nước sốt và ướp trong 24 giờ. Đây là công thức yêu thích của chồng tôi cho đôi cánh.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ
Thời gian bổ sung:
2 giờ
Tổng thời gian:
3 giờ 5 phút
Phục vụ:
6

Thành phần

  • 5 muỗng canh nước tương

  • cốc đường nâu

  • 2 muỗng canh sherry khô

  • 1 muỗng cà phê mù tạt màu vàng được chuẩn bị

  • Teaspoon Tỏi

  • 24 cánh gà

Hướng

  1. Thu thập tất cả các thành phần.

    Dotdash Meredith Food Studios

  2. Cấy sốt đậu nành, đường nâu, sherry, mù tạt và bột tỏi với nhau trong một cái bát cho đến khi kết hợp.

    Dotdash Meredith Food Studios

  3. Sắp xếp cánh gà trong một món nướng 9x13 inch; Đổ ướp lên gà và phủ bằng bọc nhựa. Ướp trong tủ lạnh trong ít nhất 2 giờ.

    Dotdash Meredith Food Studios

  4. Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Hủy bỏ bọc nhựa từ đĩa nướng.

  5. Nướng trong lò đã làm nóng trước, thỉnh thoảng bú, cho đến khi cánh gà không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 1 giờ. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C).

    Dotdash Meredith Food Studios

Lưu ý của biên tập viên:

Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần ướp. Số lượng thực tế của nước ướp được tiêu thụ sẽ khác nhau.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

303 Calo
18g Mập
8g Carbs
26g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 303
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 18g 23%
Chất béo bão hòa 5g 25%
Cholesterol 77mg 26%
Natri 868mg 38%
Tổng số carbohydrate 8g 3%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 6g
Protein 26g
Vitamin C 0mg 1%
Canxi 22mg 2%
Sắt 2mg số 8%
Kali 213mg 5%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Giăm bông và súp khoai tây ngon

Công thức súp khoai tây và giăm bông này đã được một người bạn tặng cho tôi. Nó rất ngon và dễ làm. Phần tốt nhất? Bạn có thể thêm các thành phần bổ sung như cà rốt và thêm giăm bông, và nó vẫn trở...

Súp khoai tây ngon

Đây là công thức súp khoai tây yêu thích của tôi từ trước đến nay. Tôi thực sự thích bỏ qua thịt xông khói vì tôi thấy hương vị khói tràn ra hương vị tinh tế của hành tây và creme fraiche. Tôi không...

Thịt lợn sườn với tương ớt cà chua ngọt

Món thịt lợn hàng ngày nhận được một hợp đồng mới cho cuộc sống khi được phục vụ với tương ớt cà chua ngọt ngào theo phong cách Bengal. Sử dụng một chút cà chua chín nếu bạn có thể cho hương vị tốt...

Ký hiệu tỏi tự làm

Có một nhà hàng gần nhà của chúng tôi phục vụ một nút tỏi tuyệt vời. Tôi về nhà và cố gắng nhân đôi những cuộn đó từ đầu. Tôi nghĩ rằng những điều này thậm chí còn tốt hơn! Thời gian chuẩn bị: 25...

Bệnh bí nước nướng Butternut Rosemary

Butternut Squash là một mặt hàng chủ lực trong nhà tôi trong những tháng mùa thu. Trong món ăn này, quả bí được nướng với hương thảo tươi, tỏi và dầu ô liu. Làm một món ăn phụ nổi bật với thịt lợn...