Nước thịt gà tây này là siêu đơn giản để làm. Bạn sẽ không muốn sử dụng nước sốt từ một lon hoặc từ một gói khi nó dễ dàng và ngon miệng này!
Thành phần
Cup chất béo từ gà tây gà tây
cốc bột mì đa dụng
1 cốc chất lỏng từ nhỏ giọt gà tây
2 cốc cổ phiếu gà tây
hạt tiêu đen cho nếm
Hướng
Làm nóng chất béo từ nhỏ giọt gà tây trong nồi trên lửa vừa cho đến khi hóa lỏng, 2 đến 3 phút. Đánh bột vào chất béo gà tây cho đến khi vàng, khoảng 5 phút.
Đánh lỏng chất lỏng từ nhỏ giọt gà tây và gà tây dự trữ vào hỗn hợp bột chất béo; Tăng nhiệt lên trung bình và nấu, đánh liên tục, cho đến khi nước sốt mịn và nhất quán mong muốn, 5 đến 10 phút. Nỗi hấp dẫn với hạt tiêu.
Mẹo công thức
Bạn có thể sử dụng cổ gà thay vì gà tây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 189 | Calo |
| 19g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 189 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 25% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 20mg | 7% |
| Natri 84mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Protein 1g | |
| Canxi 2mg | 0% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 8mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Một sự pha trộn ngon của khoai tây, tỏi, chanh và thảo mộc được ướp qua đêm trong dầu ô liu và rượu vang trắng. Đây là một cách tốt đẹp để ăn mặc khoai tây và luôn là một cú hích trong các bữa tiệc...
Một món ăn phổ biến tại một nhà hàng chuỗi thức ăn nhanh đang có xu hướng trên khắp Hoa Kỳ ngay bây giờ. Nếu bạn là người đi vào và yêu cầu thêm cay, thì đây là công thức cho bạn. Nó cay và sẽ làm...
Tagliatelle Bolognese này là một lao động của tình yêu không phải là nước sốt thịt đỏ truyền thống của bạn. Bolognese là một loại nước sốt thịt ngon được tinh chế và đun sôi trong nhiều giờ để mang...
Toàn bộ món ăn này nướng trong một cái chảo gang. Tôi sử dụng các loại thảo mộc Cantanzaro từ cửa hàng Savory Spice, bạn có thể sử dụng gia vị Ý nhưng nó sẽ có một chút hương vị khác nhau. Hãy thoải...
Những tacos bít tết này mang tất cả các hương vị lên bàn! Món bít tết được ướp trong một loại ướp cay, rối và ngọt được làm bằng nước cốt chanh, rau mùi, đường nâu và mảnh ớt đỏ. Thời gian chuẩn bị...