Toàn bộ gà nướng rắc với chanh tươi và ớt bột, sau đó nướng chậm với nửa quả chanh bên trong. Công thức này rất dễ dàng. Gà ẩm và có vị tuyệt vời!
Thành phần
Nấu ăn
1 (4 pound) nguyên gà
2 muỗng canh muối
1 chanh, giảm một nửa
1 muỗng canh ớt bột
1 ly nước
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 300 độ F (150 độ C). Mỡ nhẹ một món nướng 9x13 inch với bình xịt nấu ăn.
Chà gà với muối từ trong ra ngoài. Bữa nước chanh từ nửa quả chanh bên ngoài gà, sau đó chà xát paprika khắp nơi. Đặt nửa quả chanh bên trong khoang gà, sau đó đặt thịt gà vào đĩa nướng đã chuẩn bị. Đổ nước lên gà để tránh khô.
Nướng trong lò đã làm nóng trước, nếm với nước khi cần thiết, cho đến khi không còn màu hồng ở xương và nước ép chảy rõ ràng, khoảng 3 giờ. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào phần dày nhất của đùi, gần xương, nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 493 | Calo |
| 34g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 43g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 493 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 34g | 44% |
| Chất béo bão hòa 10g | 49% |
| Cholesterol 170mg | 57% |
| Natri 1904mg | 83% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 43g | |
| Vitamin C 15mg | 73% |
| Canxi 36mg | 3% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 469mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Để có được món bít tết phẳng duy nhất đó từ đùi gà, nó thực sự cần một số kỹ năng xử lý dao và một số kỹ năng xử lý dao. Nhưng tất cả những cái bong tróc, gỡ rối, cắt và ướp là tất cả đều xứng đáng...
Tôm tỏi xào kết hợp với ba loại bánh tortellini phô mai, cà chua khô và húng quế làm một món ăn chính hoặc ăn trưa hoặc ăn tối ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời...
Một món ăn lấy cảm hứng từ Ma-rốc và hương vị cam quýt mà thực sự kết thúc tốt hơn tôi mong đợi. Được phục vụ tốt nhất nóng trên gạo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 45 phút Tổng thời...
Ấm áp và nhẹ, tươi ra khỏi lò với bơ và muối rắc lên trên, nó là một món quà hoặc món tráng miệng ngon cho bất kỳ dịp nào. Tốt nhất với lúa mì nguyên chất, nhưng chỉ là bột trắng hoặc hỗn hợp hoạt...
Sử dụng phương pháp sous vide để nấu đùi gà làm cho gà mềm và ngon nhất bạn từng có! Sử dụng đùi gà với da đảm bảo bạn sẽ không nhìn thấy gà khi bị khô trong chảo. Theo truyền thống, bạn cần nấu gà...