Một công thức dễ dàng Brisket như tên gợi ý - và đơn giản là tốt nhất. Đây là một công thức tuyệt vời để làm cho ngày trước và hâm nóng lại để phục vụ.
Thành phần
1 (3 pound) thịt bò thịt, được cắt tỉa chất béo
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
1 hành tây trung bình, thái lát mỏng
1 (12 ounce chất lỏng) có thể bia
1 (12 ounce) Nước sốt ớt dựa trên chai
cốc đường nâu đóng gói
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần.
Dotdash Meredith Food Studios
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C).
-
Mùa Brisket ở tất cả các mặt với muối và hạt tiêu và đặt trong một món nướng thủy tinh. Che với một lớp hành tây thái lát.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Trộn bia với nhau, tương ớt và đường nâu trong một bát vừa. Đổ vào nướng. Đậy nắp đĩa bằng giấy nhôm.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Nướng trong lò đã nóng trong 3 giờ. Hủy bỏ lá nhôm và nướng thêm 30 phút.
Dotdash Meredith Food Studios
Để thịt brisket nghỉ ngơi và nguội một chút trước khi cắt và trở lại với món ăn. Nóng trong lò với nước sốt thìa trên thịt thái lát.
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 520 | Calo |
| 31g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 520 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 31g | 40% |
| Chất béo bão hòa 12g | 61% |
| Cholesterol 92mg | 31% |
| Natri 142mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 28g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 2mg | 11% |
| Canxi 38mg | 3% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 326mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Nước sốt ngọt, rối trên xương sườn này-với mật ong, sherry, gừng và nước tương-sẽ làm cho những spareribs này trở thành một gia đình mới được yêu thích. Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 4...
Đây là một công thức gà Apricot phong cách miền Nam mà cả gia đình sẽ yêu thích. Làm cho nó cho khách và họ sẽ không bao giờ biết nó dễ dàng như thế nào! Phục vụ với gạo pilaf. Phục vụ: 12 Năng...
Chú vịt bú Pan với nước sốt việt quất trên giường của bok choy, nấm hoang dã, pancetta và hẹ. Phục vụ với một bên khoai tây nướng dày dạn với hương thảo và húng tây. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ...
Một hỗn hợp kalamata và ô liu xanh lấp đầy một ổ bánh mì rỗng; Thêm Genova Salami, phô mai provolone, cà chua và hành tây và bạn có một chiếc bánh sandwich ngon. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời...
Những viên thịt gà tây xay nh kết trong cuộn lưỡi liềm là những món khai vị hoàn hảo cho bất kỳ bữa tiệc nào! Họ cần thêm một chút thời gian để làm, nhưng chúng rất ngon! Thời gian chuẩn bị: 30 phút...