Một lasagna truyền thống, với khoảng một nửa thời gian và công sức! Tôi luôn nấu thêm để có thức ăn thừa, nhưng tôi càng nấu nhiều, họ càng ăn! Phục vụ với bánh mì nướng tỏi và salad.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
Xúc xích Ý 1 pound
Cúp nước ấm
1 cốc ô liu đen thái lát
1 Pinch Basil
2 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng canh oregano khô
1 muỗng cà phê cây xô thơm khô
2 muỗng cà phê tiêu đen mặt đất
2 muỗng tỏi băm nhỏ
1 muỗng canh hành tây khô
2 (14 ounce) Nước sốt marinara lọ
1 (16 ounce) Gói mì lasagna
8 ounces ricotta phô mai
1 pound mozzarella phô mai, băm nhỏ
Hướng
Màu nâu thịt bò xay và xúc xích Ý trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Để ráo nước dư thừa. Khuấy trong nước và ô liu đen, và mùa với húng quế, bột tỏi, oregano, cây xô thơm, hạt tiêu, tỏi băm nhỏ và vảy hành tây. Đun nhỏ lửa trong khoảng 15 phút, khuấy thường xuyên. Khuấy trong nước sốt marinara, và loại bỏ khỏi nhiệt.
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C).
Đặt một lớp thịt và nước sốt vào đáy của một món nướng 9x13 inch. Che với một lớp mì khô. Trải một lớp phô mai ricotta mỏng lên mì, và rắc một ít phô mai mozzarella. Che với một lớp nước sốt khác, và lặp lại lớp kết thúc bằng thịt và nước sốt trên đầu. Dự trữ khoảng 1/2 chén phô mai mozzarella sau này.
Nướng trong 45 phút trong lò đã được làm nóng trước, nhưng kiểm tra sau 30 phút tùy thuộc vào mức độ dày của lasagna. Lasagna được nấu chín khi bạn có thể dễ dàng dán một con dao vào đó. Rắc phô mai dành riêng lên trên, và quay trở lại lò nướng trong khoảng 10 phút cho một món phô mai tan chảy đẹp mắt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 736 | Calo |
| 35g | Mập |
| 63g | Carbs |
| 44g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 736 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 35g | 44% |
| Chất béo bão hòa 15g | 74% |
| Cholesterol 104mg | 35% |
| Natri 1453mg | 63% |
| Tổng số carbohydrate 63g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 20% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 44g | |
| Vitamin C 4mg | 19% |
| Canxi 604mg | 46% |
| Sắt 5mg | 29% |
| Kali 780mg | 17% |
Bạn cũng có thể thích
Một thực phẩm phổ biến ở El Salvador. Một tortilla ngô dày chứa đầy phô mai và dễ dàng để tùy chỉnh. Phục vụ đứng đầu với curtido (bắp cải hái) hoặc ăn đơn giản. Công thức mẹ của bạn trai cũ của tôi...
Công thức chà xát thịt lợn này nhanh chóng chuẩn bị và mang lại hương vị trong những miếng thịt lợn nướng này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Thành...
Đây là một quyết định vào phút cuối cho bữa tối sinh nhật của con trai tôi ... trộn các nguyên liệu được tìm thấy trong tủ lạnh và nhà bếp ... gia đình yêu thích nó! Điều chỉnh các thành phần làm đầy...
Công thức Frikadeller này xuất phát trực tiếp từ mẹ chồng tôi ở Đan Mạch. Đó là một chút nhiều lao động, nhưng một khi bạn hiểu rõ về nó, bạn sẽ bị nghiện! Phục vụ những viên thịt này ấm áp với nước...
Bữa ăn hoàn hảo này có tất cả bốn nhóm thực phẩm. Nó được lấy cảm hứng từ món ăn Ả Rập có tên là 'Maqluba', có nghĩa là 'lộn ngược'. Khi bữa ăn đã nấu xong, bạn lấy nồi và lật nó lộn...