Khoai tây mới được phủ một loại hương thảo và tỏi ướp sau đó bị xiên và nướng.
Thành phần
2 pound khoai tây đỏ, quý
cốc nước
Cup Light Mayonnaise
Rượu vang trắng khô
2 muỗng cà phê Hạt hương khô
1 muỗng cà phê bột tỏi
xiên bằng gỗ, ngâm trong nước trong 30 phút
Hướng
Đặt khoai tây và nước trong một bát an toàn vi sóng. Nấu khoai tây trong lò vi sóng trên cao cho đến khi chỉ mềm, khoảng 15 phút, khuấy động nửa đường. Để ráo khoai tây và để hấp trong vài phút để khô.
Trong một bát lớn, khuấy cùng mayonnaise, rượu vang, hương thảo và bột tỏi. Trộn trong khoai tây thoát nước và quăng vào áo. Ướp, được bảo hiểm, trong tủ lạnh trong 1 giờ.
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ cao và lưới dầu nhẹ.
-
Loại bỏ khoai tây từ nước xốt, và xiên. Nướng, được che phủ, trong 6 đến 8 phút, thỉnh thoảng chải bằng nước xốt, chuyển nửa chừng. Loại bỏ khoai tây khỏi xiên và phục vụ nóng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 137 | Calo |
| 5g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 137 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 5mg | 2% |
| Natri 109mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 10mg | 50% |
| Canxi 18mg | 1% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 535mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là phiên bản nướng của món khai vị cay phổ biến. Sử dụng ít nhiều cayenne để nếm thử. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn...
Những bông hoa súp lơ nướng này là một món ăn phụ hoàn hảo cho bất kỳ bữa ăn nào ra khỏi BBQ. Đơn giản, nhanh chóng, và ngon! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút...
Những chiếc bánh quy ngô mềm này được làm bằng bơ sữa; Hiền nhân và phô mai cheddar cung cấp hương vị trên trời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời...
Kem bông cải xanh lấy cảm hứng từ miền Nam và súp lơ súp lơ với một vài thành phần bổ sung. Thơm ngon. Tuyệt vời cho một potluck. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung...
Tỏi, 2 loại pho mát, thịt xông khói và dưa chua kết hợp với nhau trong chiếc bánh pizza vui nhộn và độc đáo này. Phô mai Gouda cũng ngon như nhau trong công thức này, vì vậy hãy thoải mái thay thế...