Công thức bánh burger chảo rất tốt và khác nhau.
Thành phần
1 pounds thịt bò xay
2 (8 ounce) Nước sốt cà chua, chia
1 trứng lớn
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
6 lát mỏng hành tây
1 muỗng canh dầu ô liu, hoặc khi cần thiết
6 lát chanh mỏng
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
1 muỗng canh đường trắng
1 muỗng cà phê bột ớt
Teaspoon mù tạt
Hướng
Trộn thịt bò xay, 1 nước sốt cà chua, trứng, muối và hạt tiêu trong một cái bát cho đến khi kết hợp. Mẫu 6 patties và trên cùng với một lát hành tây.
Làm nóng dầu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Đặt bánh mì kẹp thịt vào chảo, hành tây xuống và màu nâu trong 3 đến 5 phút. Biến bánh mì kẹp thịt và để ráo nước bất kỳ dầu mỡ. Trên mỗi bánh mì kẹp thịt với một lát chanh.
Kết hợp nước sốt cà chua còn lại, nước sốt Worrouershire, đường, bột ớt và mù tạt; Đổ bánh mì kẹp thịt. Che và đun nhỏ lửa cho đến khi bánh mì kẹp thịt được nấu chín và nước sốt đã đặc lại, ít nhất 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 306 | Calo |
| 21g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 306 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 101mg | 34% |
| Natri 894mg | 39% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 12mg | 60% |
| Canxi 34mg | 3% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 549mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức cá rô đơn giản từ một người yêu cá rô. Tôi yêu tất cả mọi thứ về họ - hương vị ngọt ngào, tinh tế của họ, màu sắc nổi bật và cuộc chiến bướng bỉnh mà họ đưa ra cho kích thước của...
Một món chowder miền Nam thực sự dễ dàng cho một bữa ăn năm mới hoặc buổi tối mùa đông lạnh. Phục vụ nó với một món salad xanh và bánh ngô. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ Tổng thời...
Bữa tối thân thiện với gia đình này đến với nhau nhanh chóng vào một tuần bận rộn, tất cả đều trong một chảo. Khi trứng nấu trên gạo, gạo tạo thành một lớp giòn không thể cưỡng lại ở phía dưới. Bắt...
Hỗn hợp nhồi làm bánh mì dai, và sự kết hợp của gia vị là bất thường và ngon miệng Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn...
Hãy thử mì ống tôm ngay lập tức hoàn hảo này được tẩm ướp với nước sốt ớt Thái và sriracha. Nó có thể được thực hiện trong vài phút trong nồi tức thì của bạn hoặc nhiều người xem cho một bữa tối vào...