Công thức ớt dễ dàng này được làm trên bếp và làm cho một ớt rất dày, thịnh soạn. Đối với một ớt mỏng hơn, hãy bỏ qua bột cà chua. Đối với một món súp ớt, bỏ qua bột cà chua và nước sốt, sử dụng 1 lon (16 ounces) cà chua với chất lỏng, và thêm 1/2 cốc nước và 1 khối bouillon thịt bò.
Thành phần
1 pounds thịt bò nạc
1 củ hành, thái hạt lựu
Chó ớt xanh xắt nhỏ
1 (15 ounce) Nước sốt cà chua có thể
6 ounce cà chua dán
1 (16 ounce) có thể ớt, thoát nước
1 muỗng canh bột ớt
1 muỗng cà phê nước sốt tiêu nóng
muỗng cà phê muối gia vị
Tiêu đề cayenne Pepper
Teaspoon Tỏi
Hướng
Đặt thịt bò xay trong một chảo lớn, sâu. Nấu trên lửa vừa cao cho đến khi màu nâu đều. Để ráo chất béo dư thừa, và vỡ vụn. Khuấy hành tây, hạt tiêu xanh, sốt cà chua, bột cà chua và đậu ớt. Nêm bột ớt, nước sốt nóng, muối gia vị, hạt tiêu cayenne và bột tỏi.
Nấu trên lửa nhỏ, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi có độ đặc mong muốn (ít nhất 1 giờ cho hương vị tốt nhất).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 417 | Calo |
| 25g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 417 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 10g | 48% |
| Cholesterol 85mg | 28% |
| Natri 1098mg | 48% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 23% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 27g | |
| Vitamin C 21mg | 103% |
| Canxi 62mg | 5% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 1154mg | 25% |
Bạn cũng có thể thích
Thủ tục cho xúc xích, tôm và duck gumbo này khá đơn giản, mặc dù bạn đang nói về một dự án cả ngày. Điều này có thể được thực hiện với hàng trăm sự kết hợp khác nhau của các loại thịt, trò chơi, gia...
Súp cà chua ngưng tụ được nướng vào bánh mì thịt cho hương vị, và cũng làm một loại nước sốt chảo ngon để phục vụ ở bên cạnh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 20 phút Tổng thời gian: 1...
Gạo chiên cua này rất dễ dàng và rất phổ biến trong các món ăn của Thái Lan và Trung Quốc. Hãy thử công thức này, và bạn sẽ thấy nó có một hương vị rất đẹp. Ăn kèm với ớt trong nước mắm (được gọi là...
Cornbread này có vị giống như những chiếc bánh ngô từ một chuỗi nhà hàng nổi tiếng Mexico. Sử dụng một muỗng kem để phục vụ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút...
Gà La King là một trong những thực phẩm thoải mái cổ điển yêu thích của tôi. Công thức này rất dễ dàng để thích nghi-bạn có thể làm cho nó dày hơn hoặc mỏng hơn bằng cách thay đổi lượng Roux và có...