Bữa tối

Gà cẩu thả "Chorizos"

Thời gian nấu: 45
Phần: 6

Joe Sloppy toàn Mỹ đi về phía nam biên giới trong sự hợp nhất pha trộn này. Tôi đã chọn đầu của tôi với crema Mexico (kem chua) và lát bơ.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
35 phút
Tổng thời gian:
45 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 bánh sandwich

Thành phần

  • Gà mặt đất 1 pound

  • 1 (9 ounce) Chorizo ​​Ground Chorizo

  • Cúp hành tây nhỏ màu vàng

  • 1 muỗng bơ

  • 3 tép tỏi, băm nhỏ

  • 1 cốc sốt cà chua

  • Nước dùng thịt bò (tùy chọn)

  • 1 muỗng canh đường nâu

  • 1 muỗng cà phê bột chiptle chipotle

  • muỗng cà phê bột mù tạt khô

  • Teaspoon nước sốt nóng (tùy chọn)

  • muối và hạt tiêu đen cho nếm thử

  • 1 muỗng canh thịt bò, hoặc nhiều hơn khi cần thiết (tùy chọn)

  • 6 cuộn bánh quy bánh quy, tách và nướng

Hướng

  1. Đun nóng một chảo không dính lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy gà và xúc xích chorizo ​​trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút. Để ráo nước và loại bỏ dầu mỡ. Trả thịt cho chảo; Thêm hành tây và bơ. Nấu và khuấy cho đến khi hành tây mềm và biến thành mờ, khoảng 5 phút. Khuấy trong tỏi; Xào trong 30 giây.

  2. Khuấy sốt cà chua, nước dùng, đường nâu, bột ớt, bột mù tạt, nước sốt nóng, muối và hạt tiêu vào chảo cho đến khi kết hợp tốt; đun sôi. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa, bao phủ, 15 đến 20 phút. Thêm nước dùng, 1 muỗng cùng một lúc, nếu hỗn hợp trông khô. Phục vụ trên cuộn bánh quy nướng.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

551 Calo
21g Mập
78g Carbs
19g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 551
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 21g 27%
Chất béo bão hòa 7g 37%
Cholesterol 43mg 14%
Natri 1333mg 58%
Tổng số carbohydrate 78g 28%
Chế độ ăn kiêng 7g 24%
Protein 19g
Vitamin C 15mg 76%
Canxi 83mg 6%
3mg sắt 15%
Kali 356mg số 8%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Thịt bò và khoai tây xay nhuyễn

Công thức thịt bò xay và khoai tây này được mô tả tốt nhất là thực phẩm thoải mái. Với thịt bò xay nhuyễn được xếp lớp trên một chiếc giường khoai tây bơ, bạn sẽ tiếp tục quay lại để biết thêm. Tôi...

Mascarpone zucchini pizza

Một cổ điển Ý - mascarpone kem và zucchini tươi trên một lớp vỏ mỏng, giòn! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 1...

Thịt lợn Chop và bắp cải

Một bữa tối thịt lợn hoàn chỉnh trong một món nướng. Dễ dàng và ngon. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 2 giờ Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 bắp cải...

Xúc xích Ý và chảo gnocchi

Xúc xích, gnocchi và rau bina là thành phần chính trong bữa ăn nhanh, một kỹ năng này. Tôi đã sử dụng xúc xích nhẹ nhưng xúc xích Ý nóng có thể được thay thế. Gnocchi thường nằm trong cùng một lối đi...

Thổ Nhĩ Kỳ Reuben Burgers

Tôi không phải là một fan hâm mộ lớn của bánh mì kẹp thịt Thổ Nhĩ Kỳ, nhưng tìm thấy gà tây mặt đất đang được bán và một số thành phần trên tay đã truyền cảm hứng cho công thức này. Hầu hết các thành...