Tôi không phải là một fan hâm mộ lớn của bánh mì kẹp thịt Thổ Nhĩ Kỳ, nhưng tìm thấy gà tây mặt đất đang được bán và một số thành phần trên tay đã truyền cảm hứng cho công thức này. Hầu hết các thành phần có thể được thay thế hoặc trao đổi dựa trên hương vị. Đừng để một vài thành phần trong burger tự đánh lừa bạn .... Nó có rất nhiều hương vị cho một món burger gà tây. Hãy thoải mái thêm 8 oz. Hoặc nấm thái lát nhiều hơn cho hành tây khi nấu ăn, nếu bạn tình cờ là một người yêu nấm. Điều này là tuyệt vời với khoai tây chiên và/hoặc salad rau bina. Phục vụ với thêm hàng ngàn đảo để nhúng.
Thành phần
1 pound Ground Thổ Nhĩ Kỳ
1 tỏi tép lớn, xắt nhỏ
Cup nghìn đảo salad salad
cốc bánh mì kiểu Ý
muỗng cà phê muối tỏi, hoặc nếm thử
cốc bánh mì kiểu Ý
2 muỗng canh dầu ô liu
4 lát phô mai mozzarella
1 củ hành lớn, cắt thành vòng
1 Pinch Ground Black Pepper
2 muỗng bơ, làm mềm
8 lát bánh mì sandwich ngũ cốc nguyên hạt
1 (14,5 ounce) có thể dưa cải
Hướng
Kết hợp gà tây xay, tỏi, băng ngàn đảo và 1/2 cốc vụn bánh mì kiểu Ý trong một cái bát. Không làm việc quá sức hỗn hợp. Tạo thành 4 patties; Chuyển sang tấm. Rắc muối tỏi và thêm 1/4 cốc bánh mì; Nhấn vụn vào patties để tuân thủ.
Đun nóng dầu ô liu trong một chảo không dính lớn trên lửa vừa cao. Nấu patties trong dầu cho đến khi vàng nâu, 7 đến 10 phút mỗi bên. Chuyển sang tấm; Trên mỗi patty với một lát phô mai mozzarella.
Nấu và khuấy vòng hành tây trong cùng một chảo cho đến khi mềm, khoảng 10 phút, thêm dầu nếu cần thiết. Rắc hạt tiêu đen.
Đun nóng một vỉ nướng không dính đến lửa vừa. Đèn bánh mì bơ nhẹ ở cả hai mặt; Nấu ở mỗi bên cho đến khi nâu, khoảng 2 phút mỗi bên.
-
Để lắp ráp bánh mì kẹp thịt, lớp gà tây và miếng phô mai, dưa cải bắp và hành tây nấu chín giữa các lát bánh mì.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 728 | Calo |
| 38g | Mập |
| 50g | Carbs |
| 48g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 728 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 38g | 49% |
| Chất béo bão hòa 12g | 61% |
| Cholesterol 150mg | 50% |
| Natri 1746mg | 76% |
| Tổng số carbohydrate 50g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 29% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 48g | |
| Vitamin C 18mg | 91% |
| Canxi 382mg | 29% |
| Sắt 6mg | 34% |
| Kali 717mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Một món súp rau thịnh soạn tuyệt vời từ nhà bếp của mẹ tôi với một số gia vị được thêm vào. Tuyệt vời để làm trước và đóng băng cho những tháng mùa đông sắp tới. Có thể được lưu trữ trong các phần...
Thịt bò hầm với cà chua, cà rốt và nho khô, có hương vị mật đường và ăn kèm với gạo hấp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 30 phút Tổng thời gian: 2 giờ 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất...
Công thức dễ dàng cho challah hoặc bánh mì trứng bằng máy bánh mì. Tôi sử dụng cài đặt ánh sáng trên máy bánh mì của tôi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 5 phút...
Thịt ức gà xào với nước cam và vỏ, sốt đậu nành, tỏi và đường nâu, phủ lên trên những quả mầm đậu và phục vụ trên mì mein giòn. Một món ăn ngon lành, lành mạnh được đảm bảo để kích thích những người...
Đây là phiên bản của tôi của một món cơm chiên dứa và cà ri được phục vụ tại nhà hàng Thái yêu thích của tôi. Bạn có thể nghĩ rằng hương vị của cà ri và dứa sẽ không đi cùng nhau, nhưng chúng có. ...