Các công thức cơ bản đã được truyền lại từ một người bạn. Tôi đã thêm hành tây thái lát và thay thế cho 3 lon kem súp nấm với 1 lon kem súp nấm với tỏi và 2 lon kem súp nấm ban đầu. Tôi cũng đã thêm mì trứng phục vụ kết cấu nước sốt tuyệt vời.
Thành phần
2 (10,75 ounce) súp kem lon
1 (10,75 ounce) có thể kem súp nấm với tỏi
1 ly nước
1 (1 ounce) gói hỗn hợp súp hành tây khô (như Lipton)
2 muỗng cà phê dầu thực vật
1 hành tây vàng, cắt lát
4 (4 ounce) bít tết khối thịt bò
(12 ounce) Gói mì trứng
Hướng
Lấy kem súp nấm, nước và súp hành tây trong nồi nấu chậm cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng.
Làm nóng dầu thực vật trong một cái chảo lớn trên lửa vừa; Nấu và khuấy hành tây trong dầu nóng cho đến khi nâu, khoảng 20 phút. Chuyển hành tây vào một cái bát, để dầu trong chảo.
Bít tết màu nâu trong chảo nóng, khoảng 5 phút mỗi bên. Đặt bít tết khối vào nồi nấu chậm và trên cùng với hành tây. Nấu ở mức thấp cho đến khi bít tết cube mềm, 5 đến 6 giờ.
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì trứng trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi nấu qua nhưng chắc là cắn, khoảng 5 phút. Làm khô hạn. Phục vụ bít tết khối và nước sốt nấm trên mì trứng.
Ghi chú của Cook:
Sử dụng 1 đến 2 lon kem súp nấm với tỏi để thêm hương vị.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 562 | Calo |
| 21g | Mập |
| 66g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 562 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 78mg | 26% |
| Natri 1945mg | 85% |
| Tổng số carbohydrate 66g | 24% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 5mg | 25% |
| Canxi 132mg | 10% |
| Sắt 6mg | 32% |
| Kali 514mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Citrus/Herb có hương vị đùi gà. Phục vụ với couscous hoặc orzo và rau mới hấp. Tôi muốn phục vụ điều này với Orzo với công thức Parmesan và Basil trên trang web này của Dodiepajer. Thời gian chuẩn...
Công thức này ngọt ngào, rối rắm và đơn giản. Cá tuyết đen, còn được gọi là cá sable hoặc cá bơ, thực sự nhẹ và ngon và công thức này cho phép cá là siêu sao! Trang trí với rau mùi, hành lá, hạt...
Món thịt hầm đậu xanh này không có súp nấm tốt hơn nhiều so với các phiên bản được làm bằng súp ngưng tụ. Thay vì hành tây chiên truyền thống của Pháp, món thịt hầm từ trầy xước này được nạp rất...
Công thức này rất dễ dàng, và rất thanh lịch. Bất cứ ai cũng có thể làm được, và mọi người sẽ thích nó! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất...
Đây là một món ăn chính ngon, khá nhanh, hấp dẫn. Phục vụ trên gạo. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần cốc...