Công thức sườn bò chậm này bao gồm nước sốt BBQ tự làm. Rất, rất tốt nấu trên cao trong 4 giờ ... thậm chí còn nấu chín tốt hơn trong 8 giờ. Phục vụ trên gạo nấu chín nóng.
Thành phần
1 ly nước
1 cốc sốt cà chua
1 (6 ounce) có thể dán cà chua
cốc đường nâu
Giấm cốc
2 muỗng canh mù tạt được chuẩn bị
1 muỗng canh muối
2 pounds thịt bò trở lại
Hướng
-
Kết hợp nước, sốt cà chua, bột cà chua, đường nâu, giấm, mù tạt và muối trong nồi nấu chậm; Khuấy đều để hòa tan đường nâu và muối.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Đặt xương sườn ngắn vào nước sốt và khuấy lên áo khoác. Che và nấu cho đến khi xương sườn mềm, khoảng 8 giờ ở mức thấp hoặc 4 giờ trên cao.
Dotdash Meredith Food Studios
Từ biên tập viên
Phiên bản tạp chí của công thức này sử dụng 4 pound xương sườn ngắn hoặc lưng, 1/4 cốc nước và 1 1/2 muỗng cà phê muối.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 1035 | Calo |
| 76g | Mập |
| 50g | Carbs |
| 39g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 1035 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 76g | 98% |
| Chất béo bão hòa 32g | 159% |
| Cholesterol 166mg | 55% |
| Natri 2965mg | 129% |
| Tổng số carbohydrate 50g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 45g | |
| Protein 39g | |
| Vitamin C 19mg | 93% |
| Canxi 74mg | 6% |
| Sắt 6mg | 31% |
| Kali 1270mg | 27% |
Bạn cũng có thể thích
Con tôi thích bữa ăn này! Các thành phần thái hạt lựu thoát khỏi vấn đề kết cấu mà họ thường có với rau, trong khi vẫn được đóng gói với hương vị và dinh dưỡng! Công thức này rất tha thứ; Tôi đã làm...
Công thức thịt bò Mông Cổ này với hành lá có nước sốt đậu nành cho một món thịt bò kiểu Trung Quốc. Được phục vụ tốt nhất trên mì gạo mềm hoặc gạo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...
Một món gà theo kiểu thợ săn miền Bắc Ý. Phục vụ qua mì ống. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 (4 pound...
Tôi đã còn sót lại Kabocha Squash và Pumpkin Puree. Công thức này đã đến với tôi trong một tia sáng cảm hứng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời...
Những chiếc vỏ nhồi Alfredo gà này được phục vụ trong nước sốt Alfredo phong phú và suy đồi có kem và nhảm nhí. Các pho mát kéo khi phục vụ là tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1...