Đây thực sự là pizza gà BBQ trong dạng súp. Nước sốt BBQ ngọt và cay, thịt gà, hành tây đỏ và rau mùi cùng với việc bổ sung ngô cho một bát ngon thoải mái vào một ngày mùa thu lạnh lẽo. Tôi cũng đã sử dụng những chiếc dao kéo gà đông lạnh trong việc này với kết quả tuyệt vời. Bất cứ điều gì bạn có trong tay sẽ hoạt động!
Thành phần
8 cốc nước dùng gà
4 nửa ức gà không xương, không xương
1 (24 ounce) Gói ngô đông lạnh
1 hành tây đỏ, thái hạt lựu
1 chén nước sốt nướng
4 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
muỗng cà phê muối tỏi
cốc phô mai mozzarella vụn, hoặc nếm thử
Cup xắt nhỏ rau mùi tươi, hoặc để nếm thử
Hướng
Kết hợp nước dùng gà, gà, ngô, hành tây, nước sốt nướng, tỏi, muối, hạt tiêu đen và muối tỏi trong nồi nấu chậm.
Nấu ở mức thấp trong 5 giờ. Hủy bỏ gà từ nồi nấu chậm và cắt thành miếng vừa cắn; Quay trở lại nồi nấu chậm và khuấy.
Súp múc vào bát phục vụ và trên cùng mỗi món ăn với phô mai mozzarella và rau mùi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 292 | Calo |
| 4g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 292 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 47mg | 16% |
| Natri 1413mg | 61% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 11mg | 53% |
| Canxi 103mg | số 8% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 508mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Buffalo Ranch Chicken Dip này là một chút 'ngon ngọt' so với một loại nhúng truyền thống với phô mai, nhưng hương vị rất phong phú và nhiều lớp! Nếu bạn thích, hãy hoàn thành trong một món ăn...
Công thức này là sự kết hợp ngon của thịt gà, nước thịt, mì trứng rộng và đậu Hà Lan. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 6 Thành phần 1 muỗng cà phê...
Đậu được củng cố bằng thịt bò xay, thịt xông khói và hành tây trong nước sốt Zesty. Tuyệt vời cho potlucks. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ Tổng thời gian: 6 giờ 20 phút Phục vụ: số 8...
Một công thức dễ dàng và nhanh chóng để làm súp bí butternut bằng nồi áp suất. Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 2 muỗng canh dầu ô liu 1 hành tây lớn, xắt nhỏ 1 (3 pound) Butternut...
Đơn giản, nhanh chóng và súp đậu đen thịnh soạn tuyệt vời. Có hương vị mạnh mẽ tuyệt vời và là một bữa ăn trong chính nó. Tôi đã làm món này cho một bữa tiệc tối và khách của tôi rất thích nó. Tôi đã...