Đây là một món ăn ngon, khói, chậm, dễ làm và nó không yêu cầu nướng BBQ hoặc hút thuốc. Chồng tôi và tôi thích món ăn này và thưởng thức nó trên những chiếc bánh hành tây mới nướng hoặc nướng nhưng thực sự bất kỳ búi tóc nào cũng ổn. Tôi phục vụ nó với khoai tây chiên và đôi khi xà lách trộn. Thưởng thức.
Thành phần
Phun xịt nonstick
3 nửa ức gà không xương, không xương
2 muỗng cà phê paprika hun khói
muỗng cà phê muối gia vị, hoặc nếm thử
Teaspoon Barbeque Nêm, hoặc để nếm thử
hạt tiêu đen cho nếm
1 (18 ounce) Nước sốt nướng chai
Cup nước sốt Worrouershire
1 muỗng cà phê khói lỏng hương vị mesquite (tùy chọn)
Hướng
Xịt một nồi nấu chậm bằng bình xịt không dính.
Gà mùa với ớt bột hun khói, muối gia vị, gia vị thịt nướng và hạt tiêu; Đặt trong nồi nấu chậm.
Trộn sốt thịt nướng, nước sốt Worrouershire và khói lỏng với nhau trong một bát nhỏ. Đổ vào gà, đảm bảo gà được phủ hoàn toàn.
Che và nấu cho đến khi thịt có thể được cắt nhỏ bằng một cái nĩa, khoảng 6 giờ ở mức thấp hoặc 4 giờ trên cao.
Hủy bỏ thịt gà và kéo. Quay trở lại bếp và trộn đều với nước sốt thịt nướng.
Hãy ngồi 5 đến 10 phút trước khi phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Tôi thích nước sốt thịt nướng kraft mesquite.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 262 | Calo |
| 2g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 262 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 66mg | 22% |
| Natri 1202mg | 52% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Protein 26g | |
| Kali 573mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Bữa ăn một món này không liên quan gì đến thực phẩm Trung Quốc. Bắt nguồn từ hơn một thế kỷ trước ở Canada, nó đến từ những người nhập cư Trung Quốc làm với các thành phần từ môi trường mới của họ...
Công thức thực vật lo mein này làm cho một phần đệm tuyệt vời cho bất kỳ bữa ăn nào. Hãy thử thêm 3/4 pound thịt nấu chín cho nhiều loại. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời...
Bánh pudding khoai lang này là một món ăn tuyệt vời để đi với bữa tối Lễ Tạ ơn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 (29 ounce) Có thể...
Dễ dàng làm món thịt hầm với đùi gà và rau được phủ bánh ngô. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn...
Cố gắng tìm ra những gì cần có cho bữa tối hôm nay sẽ sử dụng một số nguyên liệu trên tay ... Đây là những gì đã xảy ra. Nó đánh vào tất cả các dấu hiệu. Rẻ tiền và ngon miệng! Hubby thích hương vị...