Bắt đầu món hầm thịnh soạn này được làm trong một nồi nấu chậm vào đêm trước khi phục vụ. Nó càng nấu càng lâu, thịt hầm này càng tốt với nhiều rau hỗn hợp! Bạn sẽ có một bữa tối tuyệt vời sẵn sàng khi bạn đi làm về. Phục vụ với bánh mì Ý.
Thành phần
4 cà rốt, băm nhỏ
2 khoai tây, bóc vỏ và khối
1 chén nấm tươi thái lát
1 hành tây, băm nhỏ
3 thân cây cần tây, xắt nhỏ
3 pounds thịt hầm
1 gói hỗn hợp súp hành tây khô
1 (10,75 ounce) súp nấm vàng có thể ngưng tụ
1 cốc nước
Hướng
Đặt cà rốt, khoai tây, nấm, hành tây và cần tây trong nồi nấu chậm. Đặt thịt hầm lên rau.
Trong một bát vừa, kết hợp hỗn hợp súp với lon súp. Thêm nước và trộn đều với nhau. Đổ cái này vào nồi nấu chậm trên thịt và rau.
Thêm nước khi cần thiết để chất lỏng đi xuống đáy thịt.
Nấu trên cài đặt thấp qua đêm, thêm nhiều nước khi cần thiết vào buổi sáng. Tiếp tục nấu ăn cả ngày để đạt tổng cộng 24 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 581 | Calo |
| 32g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 47g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 581 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 32g | 41% |
| Chất béo bão hòa 13g | 63% |
| Cholesterol 149mg | 50% |
| Natri 682mg | 30% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 47G | |
| Vitamin C 19mg | 93% |
| Canxi 61mg | 5% |
| Sắt 6mg | 34% |
| Kali 1278mg | 27% |
Bạn cũng có thể thích
Gà creole dễ dàng và ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 muỗng canh dầu ô liu 1 tỏi tỏi, băm nhỏ 1 hành tây trung bình, thái...
Công thức sườn cừu này là sự kết hợp của các món ăn Trung Đông và châu Âu. Tốt nhất nếu được phục vụ với rau hấp và gạo nấu chín nóng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Thời gian...
Đây là một trong những cách yêu thích của tôi để ăn thịt lợn. Săm thịt lợn được nghiền thành quả hồ đào và vụn bánh mì, sau đó phủ lên trên với một loại bơ bí ngô tự làm ngon. (Bạn luôn có thể sử...
Công thức Oxtail này là của mẹ tôi, và đó là một vụ nổ thực phẩm linh hồn từ quá khứ. Tôi điều chỉnh gia vị theo sở thích của tôi (tôi yêu rất nhiều gia vị). Bạn có thể tăng gấp đôi nước sốt nếu bạn...
Thỏ hầm làm bằng thịt xông khói, rượu, tỏi, hẹ, thảo mộc và gia vị. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút Phục vụ: 4 Thành phần Pound thịt xông khói, thái hạt...